2016年01月のブログ|KANAMIオフィシャルブログ Powered by Ameba
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Personal Training Studio CA@南青山 主宰
著書《寝たままできる!パリジェンヌたちの体幹トレーニング KANAMI式バーオソル》は韓国でも好評発売中!
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2016年1月の記事(14件)
バレエダンサーのためのバーオソルレッスン
2016年2月のレッスンスケジュール(東京)
2016年2月のレッスンスケジュール(京都)
2016年2月のレッスンスケジュール(広島)
キレイな姿勢、体幹を意識するようになりました。
仲良しファミリー‼︎
ただいま東京!
モデルとヨガの先生‼︎
「バレエや新体操やフィギュアスケートなどバレエがベースのものをやる方に、 絶対トライしてほしい」
2016年1月のレッスンスケジュール
バレエは正しい筋肉の使い方が大事!
今日は新月&一粒万倍日!
今週末の青山クラスのご案内です!
謹賀新年‼︎
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