女性のきれいきちんとサポート
美姿勢美脚スペシャリスト
re:style method®デザイナー
インナービューティートレーナー松葉子です。
先日、
セミナーに参加している時に
「脚細い！人形の脚みたい！」
と言われました
。
。スキニーを履いていたから余計にそう見えたのかもしれません
。
。独身時代は
痩せてました。
上半身だけ。
ウエストに合わせてパンツを買いたいのに、
太ももで引っかかるので、
太ももに合わせて買ってた私。
その話をしたら
「えーーー！ほんとにーーーー？？？」
と言われましたが、
と言われましたが、
本当なんですのょ。。。
そして、
妊娠し
今より20キロほどふっくらになり…
出産したら、戻ると思っていたら
大違い。
ふっくらはふっくらのまま
。
。これを出してよいものか、
ずっと迷っておりましたが、
やはり、
出さないと…でしょうか。。。滝
今まで
ず～～～～～っと封印していた
松葉子のビフォーアフター
小さめに初公開です
。
。
さて、ビフォーアフター
松葉子、何歳と何歳でしょうか？(笑)
ビフォー時の私は、
エブリタイム MATAZURE（股擦れ）
エブリタイム MATAASE（股汗）
知人の
エアロビクスサークルをきっかけに
身体を動かす事に目覚めた私
。
。独身時代までとはいきませんが、
体重は落ち、服のサイズもダウンしました
。
。が、
そこで
下半身デブ時代の脚が現れたのでふ
。
。骨格変わらず
上半身がほっそりすれば、
上半身がほっそりすれば、
そりゃなりますゎね
。
。そこから、
転じて、
自らがダンスレッスンをお伝えする側になるのですが、、、、。
ダンスレッスンで
ダンスレッスンで
ウエストラインはしまるのですが、
下半身は全く
。
。XO脚もかなり目立ってました。
その上
その上
痛みが誘発し、当時の師匠にカイロの先生を紹介してもらい、そこに通いながらのレッスン提供。
。単なる運動だけでは、
ラインは変わらないのです。
何が大切って、
まず、
正しい身体のライン
骨格ラインを知る事。
正しい骨格ラインに整えるために必要な筋肉たちにアプローチし
その筋肉たちに
「骨たちを正しい位置に戻すのはこうやるんだよ！！」
って、覚えなおさせてあげればいいんです。
脚の正しいラインは
こちら以前の私が使い過ぎていた筋肉は
これ正しい骨格ラインにするために
使うべき筋肉たちは
ブリリートップページ
に載せてありまふ。
その筋肉たちを意識しやすく使いやすくしたグループレッスンが
Re:styleなんですけどね。
それと同時に体質改善。
体温を上げる生活習慣と
流れをよくするマッサージもプラス。
そして
現在の私。
現在の私。
決して、世の中でいうような「細い」という脚では
ないけれど、
まっすぐになりました！
ほとんどの方が骨格の歪みから
余計なところにお肉がついてしまっているように思います。
少なくとも
私くらいまでは、
なれるよ思いますよ。
骨格ラインを整える。
大事
Happy♡
ないけれど、
まっすぐになりました！
ほとんどの方が骨格の歪みから
余計なところにお肉がついてしまっているように思います。
少なくとも
私くらいまでは、
なれるよ思いますよ。
骨格ラインを整える。
大事
Happy♡
