先週参加者20名ほど。
本日なんと倍!!!!!
ありがたいです。
来週も来て欲しいというお客様からのお声もいただき、嬉しい限りです。
私のヨガスタイル
「matsukoYOGA」?!（笑）
これも、私の今まで培ったノウハウと
エビデンスに基づいて構築しています。
レッスン最初にお伝えしました
ヨガでも【気づき】が大事。
本日のレッスン
私自身も、
空間作りなど
学ぶ所多々ありでした。
レギュラーでやりたいな。
と思った本日です。
帰りの空はグラデーション
さっ、
本日の夕食は
長男《勝つ》為にカツ作ります
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