こんにちは。
ZUMBA GOLDクラスに関する雑談でーす。のんびりお付き合いください
雑談その一
こないだレッスンの休憩時間にメンバーさんたちがスマホを出してワイワイ楽しそうだったので「何だろうな?」と思ったら、ZUMBA GOLDレッスン曲の話題で盛り上がっていたのでした。
以前に「すごく好きな曲があって家でも聴きながら家事がしたいです」と曲名を訊かれたことがあって、実際にその曲をお家でYOUTUBEでメンバーさんがいるのですが
たまたま他のメンバーさんと「あの曲いいですよね」「私も大好き」「タイトル知りたいの」「私知ってますよ」「えーー教えて教えて」と盛り上がったそうです
ええ話じゃぁ～
※みなさんも気に入った曲があったら曲名を気軽に私に訊いてくださいね～
雑談その二
ZUMBA GOLD(ZUMBA)もストレッチも、インストラクターの動きを見よう見まねするスタイルです。
それゆえ「わかるようでよくわからない」ことも、もしかしたらあるかもしれません。
もしキッチリわからなくても気にしなくてOK
感覚的に振付を把握して、感覚的に自分の身体で再現する。
それがZUMBA(ZUMBA GOLD)の美学とも言えます。
でもね
ストレッチに関しては、ちょっと話が別なんです。
効果的なやり方をすることに大きな意味があるのです
なので、もしもストレッチで「わかるようでよくわからない」があったら、ぜひ気軽に訊いてくださいね。
でもレッスン中に突然質問するのはちょっと難易度が高いと思いますので
何かあったら熱いアイコンタクトをください。そしたら必ずキャッチします。いぇい。
そんなこんなで
東京都武蔵野市/三鷹市を中心に活動しているフィットネスクラス【ZUMBAクラスBailando】初心者大歓迎のやさしいクラスです。年齢性別関係なし。どなたでもお楽しみいただけます。
●アロマストレッチとは
アロマオイルの芳香を楽しみながらゆったりストレッチするクラス。心も体もほぐれます。モリノスタジオ限定。
●ZUMBA GOLDズンバゴールドとは 陽気なラテン系プログラム"ZUMBA"の簡単やさしい版が「ZUMBA GOLD」です。運動不足解消にもおすすめです。
【開催スケジュール】
9/25(水)モリノスタジオ
9/28(土)吉祥寺シアター
10/9(水) 10/16(水) 10/23(水)モリノスタジオ
10/26(土)吉祥寺シアター
●【モリノスタジオの時間割】
(1)アロマストレッチ 9:30 - 9:55
(2)アロマストレッチ 10:00 - 10:25
(3)ZUMBA GOLD(やさしいズンバ) 10:35 - 11:05
(4)ZUMBA GOLD(やさしいズンバ) 11:10 - 11:35
※2つ以上を組み合わせて選んでくださいね
●【モリノスタジオの参加費】
2つで 1500円
3つで 2000円
4つ全部で 2500円
●【吉祥寺シアターの時間割】
(1)ストレッチ 13:20 - 13:50(2)ZUMBA GOLD(やさしいズンバ) 14:00 - 14:30(3)ZUMBA GOLD(やさしいズンバ) 14:40 - 15:10(4)ストレッチ 15:20 - 15:50
※途中から参加や途中退場もご自由にどうぞ
●【吉祥寺シアターの参加費】
4つ全部で大人1500円(中学生以下500円)
※通常2500円のところ1500円の特別料金になってます
※一日二回あるストレッチ、ZUMBA GOLDはそれぞれ別の内容です。片方だけでも楽しめますが2つ両方参加するとフルコースな内容が楽しめます。
【参加方法↓】
●モリノスタジオ参加申込みフォームこちら(見学申込みもできます)
●公式LINEからも参加申込みできます。お友達になってね @227qymto
※3ヵ月通い放題パスポート二種類あります
●(12000円/1日4レッスン全て受け放題/全9回/三ヵ月/最大10500円分お得)
●(9000円/1日2レッスンを受け放題/組み合わせは毎回選べます/全9回/三ヵ月/最大4500円お得)どちらもモリノスタジオ限定
※４か月有効の回数券(4回分)もあります。モリノスタジオ限定(毎回お好きな組み合わせで参加できます/500円から1000円分お得)
お支払方法
- 銀行振込(ゆうちょ、UFJ)
- Amazonギフト券払い →やり方
- 当日スタジオで現金払い/PayPay払い(モリノスタジオのみ)
持ち物
運動が出来る服、室内用の運動シューズ、汗拭きタオル、水分補給用ドリンク(ペットボトルや水筒など蓋がしっかりと閉まる容器に入ったもの)
※マスク着用は任意です(インストラクターはマスク着用ですがみなさんはご自由にどうぞ)
会場アクセス
●モリノスタジオ(ジブリ美術館の近所)吉祥寺駅/三鷹駅から徒歩で15分。駅からバスだと3分「万助橋」バス停のすぐ目の前。仙川や深大寺方面から吉祥寺/三鷹行きのバスも停まります。無料駐輪場あり。くわしいアクセス情報こちら→★
●吉祥寺シアター3F稽古場 吉祥寺駅から歩いて5分/無料駐輪場あり
その他いろいろ
よくある質問→こちら
参加規約⇒こちら
キャンセルポリシー→こちら
お子さん同伴参加の説明→こちら
椅子ズンバの説明→こちら
感染症対策について→こちら
お問合せ→こちら
本日のおまけフォト
もうすぐ休館になる出光美術館。めっちゃいい展示やってます。おすすめです
