おはようございます。
最近「日本茶」ネタを御無沙汰してしまっていたので...
いつものごとく簡単・手抜きですが...
この間、作った「日本茶deお家ご飯」を、ブログを通じて、おすそわけ
この間の「日本茶deお家ご飯」は...
「緑茶de五穀米のピリ辛メンマと豚ひき肉ご飯」
そして「空心菜と長芋炒め」と「水菜と胡瓜のサラダ」
お家ご飯は、目分量で作っている為、アバウト (笑) レシピですので、御了承下さい。
「緑茶de五穀米のピリ辛メンマと豚ひき肉ご飯」は...
(1) お水を入れたお鍋に、緑茶 (ティーバッグ) を入れ、煮出します→濃いめに煮出したら、ティーバッグを取り出します→ティーバッグの水分をよく絞っておきます。
(2) 熱した (テフロン加工の) フライパンに、豚ひき肉・「ろく助塩」少々・お酒少々・を入れ、炒めます→火が通ったら、お醤油少々を加え、軽く炒めます。
(3) 白米 (無洗米)・五穀米に (お水の代わりに) 濃いめに淹れた (1) の緑茶・(2) の豚ひき肉・ピリ辛メンマを加え、早炊きで炊きます。
(4) 炊けたら、よく水分を絞った (1) の緑茶 (ティーバッグ) の茶殻を加えます。
(5) お茶碗に盛り付け、小ねぎをのせます。
「緑茶de五穀米のピリ辛メンマと豚ひき肉ご飯」には「緑茶」の茶殻が入っています
「茶殻」について、詳しくは...
日本茶アドバイザー・滝島梓の「茶殻」豆知識
(日本茶deお家ご飯「煎茶の雑穀ご飯de九条ねぎと豚キムチそぼろ丼」と共に、掲載)
「空心菜と長芋炒め」は...
熱したテフロン加工のフライパンに、ごま油を流し入れ、長芋を加え、炒めます→火が通ったら、空心菜・顆粒中華ダシを加え、炒めただけです。
炒めた長芋は、ホクホク食感
「水菜と胡瓜のサラダ」は...
(1) ボウルに、洗ってよく水分を切った水菜・胡瓜・「McCORMICK」 (マコーミック) の「Fried Onion」(フライドオニオン)・ごま油・「ろく助塩」少々・白ごまを入れ、軽く混ぜ合わせます。
(2) お皿に盛り付け、トマトを添えます。
「ろく助塩」も「McCORMICK」 (マコーミック) の「Fried Onion」(フライドオニオン) も、リピート買いしていて、我が家の定番です。
簡単・手抜きでしたが...
「緑茶de五穀米のピリ辛メンマと豚ひき肉ご飯」と共に「空心菜と長芋炒め」と「水菜と胡瓜のサラダ」を美味しく味わいました
http://twitter.com/PacoAzusaT
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昨日6/18 (月) に更新したブログ・本日6/18 (月) 迄、開催の「とっておきの山形展」で購入した「米沢牛弁当」と「スモッち」にコメントを下さった...
「しりうす」サン「ポチ」サン「マイケル さとネコ。」サン「なべっち」サン「ishi」サン「カジノドライブ」サン「たまてばこ」サン「朗暖」サン「☆華夜心☆」サン、どうもありがとうございました。
昨日6/18 (月) で終了した「とっておきの山形展」で購入した「佐藤錦」は、とても甘くて、絶品でしたよ。
皆サン「味の梅ばち」(有) 大丸商店の「米沢牛弁当」も「(有) 半澤鶏卵」の「スモッち」も、気になったみたいですね。
昨日のブログに、共にリンク貼ってありますが、再度~。
「味の梅ばち」(有) 大丸商店の「米沢牛弁当」は、山形本店・小田急百貨店新宿店・催事販売店で購入できるみたいです。
「(有) 半澤鶏卵」の「スモッち」(薫製卵) 取り扱い店舗は、昨日のブログ内に貼った「(有) 半澤鶏卵」HPから店舗情報を見れますが (笑) 店舗情報のみ貼っておきますので、御覧下さい。
http://www.sumotti.com/shop.html
山形をはじめ、東北・信越・関東・関西に取り扱い店舗あり。