先日、日本茶deお家ご飯を作ったので、ﾌﾞﾛｸﾞを通じて、皆さんへおすそわけです。
先日の日本茶deお家ご飯は...「十穀米の煎茶ご飯de三色丼」
そして「お味噌汁」
ちなみに､お家ご飯は､目分量で作っている為､ｱﾊﾞｳﾄ (笑) ﾚｼﾋﾟですので、あしからず...。
「十穀米の煎茶ご飯de三色丼」は...(1) 炊飯器に入れた白米・十穀米に (お水の代わりに) 濃いめに淹れた「煎茶」を加え、炊きます→炊けたら、よく水分を絞った「煎茶」の茶殻を加え、混ぜ合わせます。
(2) 熱した (ﾃﾌﾛﾝ加工の) ﾌﾗｲﾊﾟﾝに、豚ひき肉・お酒少々を入れ、炒めます→よく水分を絞った煎茶の茶殻・塩ｺｼｮｰ・お醤油を加え、軽く炒めます→仕上げに、白ごまを加え、混ぜ合わせます。
(3) 熱した (ﾃﾌﾛﾝ加工の) ﾌﾗｲﾊﾟﾝに、卵を流し入れ、炒り卵を作ります。
(4) 丼ﾌﾞﾘに (1) の「十穀米の煎茶ご飯」を盛り (2)・(3)・(茹でた) ｲﾝｹﾞﾝをのせます。
普段、三色丼のそぼろは「鶏ひき肉」ですが、今回は、余っていた「豚ひき肉」を使い...
煎茶の茶殻を加えてみました「茶殻」については
...
日本茶ｱﾄﾞﾊﾞｲｻﾞｰ・滝島梓の「茶殻」豆知識(日本茶deお家ご飯「煎茶の雑穀ご飯de九条ねぎと豚ｷﾑﾁそぼろ丼」と共に､掲載)
「お味噌汁」の具は、大根・人参・もやし・万能ねぎです
超が付く程、簡単・手抜きの
日本茶deお家ご飯でしたが
...美味しく味わいましたよ
http://twitter.com/PacoAzusaTﾌﾞﾛｸﾞに書いていないことを､ちょくちょく呟いていますので､是非 × 2 ! ﾌｫﾛｰ宜しくお願いします｡
P.S
皆さん ! いつもﾌﾞﾛｸﾞを御覧頂いたり､ｺﾒﾝﾄを頂いたり､読者登録･「Twitter」や「なう」のﾌｫﾛｰをどうもありがとうございます｡
(ﾍﾟﾀ受付は､しばらくお休みさせて頂きます)
昨日1/19 (水) に更新したﾌﾞﾛｸﾞ「心友に感謝・感激♪」にｺﾒﾝﾄを下さった…
「スナイパー南川」ｻﾝ「いちげきε」ｻﾝ「たまてばこ」ｻﾝ「栄J」ｻﾝ「モモ」ｻﾝ「朗暖」ｻﾝ「ﾒﾗﾝｺﾘｰ758」ｻﾝ「☆…ミｶリﾝ…☆」ｻﾝ「とっしー」ｻﾝ、どうもありがとうございました。
親友とは書かず「心友」と書いている意味が､お分かりになって頂いたようで､良かったです｡
まゅまゅ (麻由ﾁｬﾝ) と私は「心友」と書く「ｼﾝﾕｳ」なのです｡
ﾌﾞﾛｸﾞのｺﾒﾝﾄにて､御質問を頂いた中から､ｾﾚｸﾄして､お答えさせて頂きますね｡
(お友達や知人､私以外の人に関すること etc お答えできない質問もありますので､御了承下さいませ)
パコさんは (日本代表 ﾚﾌﾟﾘｶ ﾕﾆﾌｫｰﾑに) 何番を入れるつもりなのでせうか ?
多分､番号は､入れないですよ～｡