トランペットの本番前に
やっちゃいけない○○○、
本番当日編
夏休みに入りいよいよコンクールシーズンなので…
２０１１年～２０１３年までザンビアに在住していた
●アフリカ帰りのトランペット奏者、末廣亜耶乃（すえひろあやの）● です。
とくに中高生の吹奏楽部員にとって
今一番の盛り上がりを見せる季節の到来
コンクールに向けての練習のラストスパート
そんな方に向けて
少しばかりのアドバイスを
と思います。
トランペットの本番前、しかも当日にやっちゃいけない○○○、、
なんだと思いますか
塩っ辛いものや脂っこい物の過剰摂取です
例えばフライドポテトなんかを本番前にバクバク食べる…
それはかなり最悪な音色を招きます
唇がむくんで、
むくみが邪魔して息の通り道を上手く作り出せなくなるので、
音がバッサバサになります
油っこすぎるものはいつまでも口がベタベタします
そして特にこのフライドポテトには気をつけてもらいたいものです。。
本番会場のそばってよく
ファストフードのチェーン店があるので
小腹がすいて立ち寄ってしまうんですよね…
私もそれで痛い目を見たこと、あるんですよ… 苦笑
なぜか本番前ってああいうジャンキーなものが
たまらなく食べたくなっちゃったりするのですが（笑）
我慢しましょう
じゃあどうすればいいんだ、という声が聞こえてきそうですが
食事についても体質とかに応じて
コントロールをするなら知識と経験が必要です。
もしも知識と経験がないと思うのであれば、
いつもと同じ食事やお弁当を食べましょう。
特別な○○は出来るだけ控えましょう。
油まみれの塩分たっぷりな料理を
毎日普段から食べている人は
いないと思います 笑
いつも通りの食事が
いつも通りの演奏を
プレゼントしてくれます。
いつもたくさん練習されていると思うので、
いつもの力を信じていつも通りに過ごすことが
キーポイントになりますよ
●アフリカ帰りのトランペット奏者、末廣亜耶乃（すえひろあやの）● は
現在自宅のある小田急線狛江駅にてトランペット教室をやっております。
自ら考える力を育て、世界で通用する力を身に付ける、自信を持って提供しておりますワンランク上のトランペットレッスン。
月１回でも通えるので、忙しい方にもイチ押しさせて頂きます♪
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