ヘルシーリンゴヨーグルトケーキ。 | アスリートフードマイスター・トライアスリート　　　　　　　　　　　　　　　　村山彩のBlog　　　　　　　　　　
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日本初のアスリートフードマイスター・ホリステック栄養士・野菜ソムリエ・トライアスリート。
食と運動で強く美しくヘルシーな体作りを目指しています。
そんな日々のお料理のこと、トレーニングのことをはじめ、
日常のささやかな幸せもおりまぜてお届けします。

ヘルシーリンゴヨーグルトケーキ。

野菜ソムリエ彩のスポベジ LIFE　　～野菜+スポーツ=∞美+健康～-201002191656001.jpg

今日は、ラジオ局時代の先輩福中さんが

ラテに会いに我が家に。

まずはデザート、ヘルシーヨーグルトケーキを作成。

生地がやわらかいのでりんごが少し沈んでしまいました汗