手作りグラノーラでヨーグルト♪ | 旬食美人学~Let's enjoy meals & beauty!~

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“正しく&楽しく食べて体の中からキレイ&健康に!”インナービューティー生活、時々子育て、徒然日記。



先日作ったグラノーラ。

今朝はイチゴと一緒にヨーグルトで。


サクサク、カリカリ。

ほんのりシナモンの香り。
そしてメープルシロップの甘み。

美味しいです^^


いくらでも食べれそうでしたが
とりあえずこの小さい器でガマンガマン・・・


イチゴのビタミンCとヨーグルトの乳酸菌、
グラノーラのたっぷり食物繊維。


お腹の調子も絶好調(笑)!



お正月が過ぎてイチゴも値段が下がり
買い求めやすくなって嬉しい^^

イチゴはビタミンCや葉酸など、
女性に必要な栄養素がたっぷり詰まっています。

毎日食べたいフルーツです。



寒さが厳しい真冬に突入。


美味しく楽しく食べて
体の中からキレイと元気を磨きましょ♪



それではまた~