爽やか日向夏(ひゅうがなつ)。 | 旬食美人学~Let's enjoy meals & beauty!~

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“正しく&楽しく食べて体の中からキレイ&健康に!”インナービューティー生活、時々子育て、徒然日記。





べジフルビューティーアドバイザー同期の仲良し
前田有紀子ちゃんから、

出産祝いで美味しい柑橘を頂きました!


(さすがベジフルビューティーアドバイザー^^)


宮崎名産の「日向夏」

「ひゅうがなつと読みます。


ご存知ですか・・・?


小ぶりなものはスーパーなどで
「小夏(こなつ)」という名前で見かけることも。



日向夏は柑橘類の中でも、
と~っても爽やかな香り!

まるでアロマテラピーで癒されている感じ。

日向夏の香りをかいでいると、
心身ともにスッキリしてきます。


リンゴのように皮をくるくると剥いて、
「そぎ切り」にして食べるのがおいしい。

皮は薄めに剥いて、白いふわふわを残すのがポイント!


白いふわふわと爽やかでジューシーな果肉を一緒に食べるコトで、
何とも言えない食感とお味を楽しめるのです。


こんな食べ方をする柑橘、他にはあまりないかも・・・?



母乳育児中は、とにかく驚くほどお腹が減ります。

(まぁ、私は出産前から食いしん坊ですが・笑)


かと言って甘い物(特に洋菓子)の食べ過ぎは
おっぱいが詰まりやすくなるのでNG・・・


美味しい果物は、おやつ代わりにもピッタリ!

ここぞとばかりに、旬の果物を楽しんでいますスマイルくん



出産後は免疫力も低下しているので、

ビタミンCたっぷりの柑橘類は

美肌のもと&免疫力UPなのでママに嬉しい!



有紀子ちゃん、美味しい&キレイ&元気になれる
素敵なお祝いをどうもありがとうハート③


***
前田有紀子ちゃんは現在、主に宮崎県で
べジフルビューティーアドバイザーとして大活躍中。
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