今朝もお気に入りの、
グリーンキウイと梨のジュースを作りました♪
午前中のだるい体が目覚めます
大きめのグラスでぐびっと1杯♪
・グリーンキウイ ・・・1個
・梨 ・・・1/2個
・お水 ・・・100ml
今日は新たにこちらも投入して、よりスッキリと。
(材料は全てミキサーに入れて撹拌。)
今愛飲中のりんご酢です。
こちらをジュースに大さじ1ほど入れました。
りんご酢なので、あまり酸味は気になりません。
普段はこれを5倍くらいに希釈して飲んでいます。
夏場はサッパリしたいので、酢の物をよく作りますが
秋冬になると作る頻度が激減・・・。
気が付いたらややお酢不足な食生活に。
これじゃいかん!!
ということで、こちらの『飲む酢』を始め
ただ今、ベジフル+お酢ライフを密かに推進中
ビューティージュースに1杯のお酢は手軽だしおススメですよ★
お酢のヘルシー&ビューティー効果はまた明日