地上では
【元気と綺麗の種まきレッスン】
展開中のKAYOです♪
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《後ろ姿の写真》
モデルさんのアドバイス：
背中は「後ろ姿を見せつつ顔は少し横向き」が、良いですね。
真後ろ向いちゃうと、誰の背中かわかりにくいのと、
顔が少し見えると、見ている方は背中を意識して見ることができます。
あとは、顔を横にしすぎると首にシワができやすいので注意です。
首をしっかりと引き上げて下さい。
そして、肩甲骨をどう寄せるか微調整してみて下さいね。
顔が見えると、
見ている人は背中をみる。
なるほど、、、、、。
腕を引きすぎると、
肋骨が飛び出てしますけれど
後ろ姿にフォーカスする時は
少し引いてみました。
あまり引きすぎると
背中にシワがよるけれど、
ある程度引くと、
ウエストが引き締まって見えるかな？
今月のレッスンは
【綺麗な背中】
年が出るのは、顔よりも背中です！
今ならまだ修正可能！！！！
是非お越しくださいね！
＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊
******１月の「コンディショニングレッスン」ご案内*********
（コンデイショニングは「身体を整える、自分でできる簡単な運動」）
♥１月は「１０歳若返る背中美人作り！」です♥
コンディショニングで実現します。
ぜひ一度お試しください♪
---------場所・料金等詳細はお問い合わせください---------
★１月１８日（日）９：３０－１０：５０【大阪・梅田】
★１月２１日（水）１０－１１：２０【大阪・梅田】
★１月２３日（金）１０－１１：２０【京都・四条河原町】
★１月２４日（土）９－１０：２０【奈良（京都府）・高の原】
★１月３１日（土）１２－１３：２０【京都・四条河原町】
下記のレッスン内容・詳細についてはKAYOまでお問い合わせください。
（カルチャーセンターでのレッスンは内容が異なることがあります）
★１月１７日（土）１１：１５－１２：３５【枚方カルチャーハウス】
★１月２２日（木）１０：３０－１２：００【楠葉朝日カルチャー】
*パーソナル（ペアパーソナル）レッスン・出張レッスンも承っています。
*上記日程にて、コンディショニングレッスンのあと
ウォーキングBasic90分レッスンも好評開催中！
お気軽にお問い合わせください！
お問い合わせはこちらまで！
◆お問い合わせフォーム
*パーソナル（ペアパーソナル）レッスン・出張レッスンも承っています。
*上記日程にて、コンディショニングレッスンのあと
ウォーキングBasic90分レッスンも好評開催中！
お気軽にお問い合わせください！
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◆お問い合わせフォーム
*山岸加代のPW=Posture(姿勢)ウォーキングBasic90分レッスンの詳細は
こちらをご覧ください。
お問い合わせはこちらまで！
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ぜひ一度お試しください♪
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★１月１８日（日）９：３０－１０：５０【大阪・梅田】
★１月２１日（水）１０－１１：２０【大阪・梅田】
★１月２３日（金）１０－１１：２０【京都・四条河原町】
★１月２４日（土）９－１０：２０【奈良（京都府）・高の原】
★１月３１日（土）１２－１３：２０【京都・四条河原町】
下記のレッスン内容・詳細についてはKAYOまでお問い合わせください。
（カルチャーセンターでのレッスンは内容が異なることがあります）
★１月１７日（土）１１：１５－１２：３５【枚方カルチャーハウス】
★１月２２日（木）１０：３０－１２：００【楠葉朝日カルチャー】
*パーソナル（ペアパーソナル）レッスン・出張レッスンも承っています。
*上記日程にて、コンディショニングレッスンのあと
ウォーキングBasic90分レッスンも好評開催中！
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*山岸加代のPW=Posture(姿勢)ウォーキングBasic90分レッスンの詳細は
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