⚫️インフルエンザの季節。ウイルスが大好きな◯◯を、お部屋から出しましょう～＾＾

おはようございます。山口麻里子です。

インフルエンザや、カゼが流行っていますね。乾燥に注意して、お部屋ではお過ごしくださいね！


カゼのウイルスは、温度が15度～18度。湿度40％以下が大好き。


ならば、この逆をすればいい。のですが、温度や湿度を上げ過ぎると、今度は、ダニやカビが発生してしまいます。


ダニは、温度が20度～30度。湿度60％
カビは、同じく温度が20度～30度。湿度は70～90％で、増えます。


温度20度～26度、湿度40～60％が理想です。といっても、ずっと温度計や湿度計をみているわけにはいきませんよね。


そこで、お部屋の空気の入れ換え方法として、一番のオススメは、朝、空気の入れ換え。


ウイルスは、汚れた空気が大好き。寒いけれど、家族が起きてくる前に、少しでも窓を開けて、空気の入れ換えができるといいですね。

窓を開けることができない時は、キッチンの換気扇をつけるのもオススメです。


お部屋で過ごす日中でも、2時間に1回くらいは、空気の入れ換えをしましょう。


特に、マンションだと、気密性が高いので、濡れたバスタオルを室内に掛けておくだけでも、乾燥を防げます。


お家の中だからと、安心しないで、温度と湿度を上手に管理して、お過ごしくださいね＾＾


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