【連載】読売新聞ヨミドクター:鶏手羽と干しシイタケのネギショウガスープ | 渥美まゆ美「美味しく食べて健康に☺Smile meal 」管理栄養士・フードコ ーディネーター・料理家

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管理栄養士・料理研究家・フードコーディネーター渥美まゆ美による「美味しく食べて健康に」をモットーに美味しいと笑顔をお届けするブログです。 作る料理は長寿食「和食」と「地中海式料理」のいいとこ取り究極の長寿食「和タリアン料理」。手軽に美味しく健康に。

皆様こんにちはニコ

 

 

ちょっと地震が心配な朝ですが・・

 

被害が少ないといいですね。

 

(こどもたち二人は全く目覚めませんでした・・しーん。

 

 

さてさて、今日は読売新聞ヨミドクターレシピ掲載日です☆

 

 

今日は私の定番料理。こころもからだもあったまるからだに優しいスープです☆

 

鶏手羽と干しシイタケのネギショウガスープ

 

ほんと、あったまりますよ☆

 

レシピと効能はこちらから

https://yomidr.yomiuri.co.jp/article/20161117-OYTET50016/

 

ぜひ今週ぐっと寒くなるみたいなので作ってみてくださいね☆

 

 

それでは良い1日を・・キラキラ

 

 

 

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とらえた~~っっ

 

こわっっww

 

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フードコーディネーター・管理栄養士・健康運動指導士 渥美真由美

 

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