今日は真夏日になりそうな関東です☆
・・・次男くん今年は学校のプールやたらあたり日
去年は雨ばっかりで全然プールに入れなかったのになあ・・
水不足も心配ですが
今日も楽しく水浴びしてくることでしょう
さて、今日はこんな暑い中お弁当が痛むのが早いのも悩みですよね。
そんな時におすすめの1品。
鮭の紫蘇包み焼き
紫蘇は抗酸化力が強いとともに抗菌力もありますからね☆
簡単なのでぜひ作ってみてください
レシピと効能はこちらから
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https://happylth.com/article/112
・・・さてさて、今日から小学校も中学校も半日です・・・
いよいよ働く母にはキツイ夏休みの足音です笑
それにめげずに今日はアシスタントさんと試作♪
がんばろー・・・。
それでは良い1日を・・・・!!
新刊発売しました!!
酢しょうがヘルシーレシピ
からだにおいしいはじめてのスムージー150
週末90分の作りおきで1週間分の献立
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⇒フードコーディネーター・管理栄養士・健康運動指導士 渥美真由美
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