病気撃退☆簡単鶏のクリーミータンドリー風&ごー君のクリスマスパーティー料理 | 渥美まゆ美「美味しく食べて健康に☺Smile meal 」管理栄養士・フードコ ーディネーター・料理家

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管理栄養士・料理研究家・フードコーディネーター渥美まゆ美による「美味しく食べて健康に」をモットーに美味しいと笑顔をお届けするブログです。 作る料理は長寿食「和食」と「地中海式料理」のいいとこ取り究極の長寿食「和タリアン料理」。手軽に美味しく健康に。

みなさまこんにちはニコ



素敵な連休を過ごされましたか?





しばらくは連休食べすぎたー飲みすぎた~~~~



の方に



お正月前に胃腸のコンディションを整える為の



免疫アップ、ヘルシー料理を




載せていこうかなあ・・・と



思っていますにゃ





これは昨日のパーティーで出したお料理のひと品です。



写真ぼけててすみません・・・^^;




          病気撃退☆簡単鶏のクリーミータンドリー風


免疫高まる和タリアン料理教室~栄養も考えた簡単おもてなし料理~


レシピはうちめしネットさんにのせています。


病気撃退☆簡単鶏のクリーミータンドリー風




腸内環境を制する者は病気予防し美肌も手に入れられるっっガッツポーズ



漬けておくだけで当日焼く。というとても簡単お料理です。



カレー味は子供も食べやすいですし、



ネギの抗酸化作用、パプリカの風邪予防、美肌効果のビタミンを


上手に組み合わせています。




ぜひ疲れた胃腸に善玉菌を元気にする食事をとってあげてくださいね☆





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さてさて



おとといの次男もーくんのパーティーの次は



長男サッカー仲間のパーティーでした☆





家でちんまりやったので



大したもてなしはしませんでしたが・・・




ちょろちょろぎゃーぎゃーとうるさいであろう


男集団には




ぱっとつまめるお料理のほうが良いのではないかと



サンドイッチにしました。






ちょっと遊んでツリー風ニコ



免疫高まる和タリアン料理教室~栄養も考えた簡単おもてなし料理~




すみません、ばたばた料理を出したので



全然お料理写真はありません・・・がびょーん






お友達のママが



ケーキを焼いて来てくれましたぽっ★うさ





ぎゃーぎゃー遊んでいたんですが



犬のように集まってきて・・・W




トッピング大会ニコ




小学生3年男子でも、


みんな楽しそうにやっている姿が



まだまだかわいいなあ~~と



しみじみ思いました・・・ぽっ★うさ




免疫高まる和タリアン料理教室~栄養も考えた簡単おもてなし料理~



ぐっちゃぐちゃになるかと思ったら、



意外にうまいっっっっW


免疫高まる和タリアン料理教室~栄養も考えた簡単おもてなし料理~

最後はろうそくに火をつけて



みんなでふ~~~っっキャハハ







・・・・




またしても



日頃の感謝の気持ちを込めて


お世話になっている親子をもてなしたいという名目なのに




私がとても楽しんでしまった



パーティーでした・・・・・キラキラ






親子で仲良くしてくれて、


本当にありがとう・・・・・・キラキラ



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1月料理教室


恵比寿料理教室


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