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投稿内容のテーマです。
「ぐっすり眠るために使っているおすすめのグッズや、実践していること！！」についてブログでご紹介ください。
とのことで。

私もあまり寝つきが良くないのですが。

近頃実践していることは、ケータイアプリの数独。

解けなくて、眠くなります。

頭が回転するのかな？すぐ眠くなります。

簡単には解けない難しいのにトライするとすぐ眠れます。

私だけ…？