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きのうも寒かったですね
今週末は暖かくなるそうですが
どうでしょう?
さてさて今日は
健康診断&脳ドックを
初めて受けます
その時の
その時は
マンモグラフィをやっていなかったのと
一度脳ドッグを受けたいと
思ってました。
ちょうど、40歳なので
基本の検診が無料
初のマンモに脳ドッグ。
しっかり調べて来ます。
さて今日は
きのうに引き続き
唐揚げアレンジ
第1弾と第2弾はこちら
第3弾はこちら
唐揚げで親子丼
ではでは早速レシピです
材料(1人分)
◯ご飯一膳
◯唐揚げ3個くらい
(適当な大きさに切る)
◯玉ねぎ8分の1個スライス
◯卵1個
◯めんつゆ50cc
◯水100cc
1、親子丼用の鍋に
水とめんつゆを入れて火にかけ
沸騰したら、弱火にして
スライスした玉ねぎを入れる。
2、1の玉ねぎがしんなりしたら
適当な大きさに切った唐揚げを入れる。
3、軽く溶いた卵でとじる。
温かいごはんの上に乗せて
できあがり
鶏肉に火が通っているので
あっという間にできます
ぜひとも、唐揚げが余った時に
作ってみてください
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