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今日は、小学校の卒業式なので
息子は1時間で帰ってきます



1時間て(笑)


さてさて、ここ最近子どもの
朝ごはんに必ず登場するのが



こちら



材料2つの
バナナシェイク!!!







材料は、たった2つだけ!!!


凍らせたバナナと
牛乳



バナナ1本に対して
牛乳100cc







これをミキサーか
フープロでガーーーーっとやると

あっという間に

めちゃくちゃおいしい
バナナシェイク









まだ、今は朝は寒いので

凍らしてないバナナと
氷を1人分に対して2つだけ
入れています



これからの季節欠かせない
お砂糖なしで
とってもおいしいスイーツにもなる
バナナシェイクです


このバナナシェイクの誕生秘話はこちら


私が高校生の時の父のある行動が
誕生のきっかけになってます

http://ameblo.jp/asucafe2005/entry-12042494746.html


さてさてバナナといえば


卵1個でできる

バナナときなこの
パウンドケーキ


大大好評です


レシピはこちら

http://ameblo.jp/asucafe2005/entry-12139667179.html



ぜひ作ってみてください







こちらのレシピは

新刊にも掲載されております


「まるでお店!」なほめられ レシピ 
(講談社のお料理BOOK)/講談社
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22日まで、豆乳飲料が

ほぼ半額になるキャンペーンやってます


お見逃しなく



レポ記事はこちら

http://ameblo.jp/asucafe2005/entry-12137922730.html








宇治園さんの生チョコが食べられて
お抹茶体験ができる
裏参道ガーデンのレポ記事はこちら


http://ameblo.jp/asucafe2005/entry-12135984810.html





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