ヨガ＆セラピースタジオマリーチ
２０１５’ １０月よりはじまります
NEW ピラティスクラスと講師さんのご紹介です。
２０：３０～２１：３０
「ゆるめる＆意識する ピラティス」 ☆＝ひとつ
【担当】Haruka
ぎゅうっと固まった、縮んだカラダを心地良くゆるめる。
意識しやすくなったカラダを調える。
リラックスへ繋がる呼吸・過ごしやすいカラダへと調整を図ります。
自分の身体を変えることができるのは、自分自身。
一緒に身体の発見をして、
・PHI ピラティス認定 チェアーコース修了
・PHI ピラティス認定 マットコース修了
・加圧インストラクター資格
２０１５’ １０月のスケジュールです。
http://www.yoga-marici.com/スケジュール/
身体からのアプローチは心身の調整。
カラダのバランスとココロのバランスは、
内側で繋がっています。
深まる秋。
カラダの調整も深まります＾＾。
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- 活き活きワクワクする空間 -
ヨガ&セラピースタジオ マリーチ
Yoga & Therapy Studio marici
巽(たつみ)ビル1F
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