知って損はなし！女性ホルモンってどんなの？　その1

きもちいい～といわれる

タイ古式セラピスト宮野千恵です♪

昨日の話では、女性ホルモンをコントロールしているのは視床下部とお話しました。

そもそも「女性ホルモン」にあるわたしたち女性ににとって、どういった働きがあるのか？

女性の体とココロに大きな影響をあたえています。

ですが、じぶんの体について知ってみることもとても大事です。なので、女性ホルモンのメカニズムをあらためておはなししますね。

○女性ホルモンには二種類ある

女性ホルモンとよばれるものは、「エストロゲン（卵胞ホルモン」と「プロゲステロン（黄体ホルモン）」があります。

●【エストロゲン（卵胞ホルモン）】とは・・・

おもに月経や妊娠に深く関わっているホルモンです。二次成長期にもとても関わりがあります。

より女性らしい体へ変化させ、妊娠しやすい状態に整える作用があります。

よく美容にもいいといわれ、お肌や髪の潤いや滑らかさに関係している嬉しいことづくめのホルモンです

次回はエストロゲンの主な働きについておはなしします。

その2

その3

その4

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