先日のイベントで
多くのお客さまから聞かれた
皮膚トラブルの悩み。
「湿疹・炎症・アトピー気味・ニキビ…」
見た目でも気になるもんね。。。
＊
皮膚トラブルケアを考えるとき
皮膚表面にあらわれていることも
身体の中に原因があると
広い視点でとらえて
食べ物・運動・ストレスケア…
生活習慣を今一度見直すことが大切です。
その上で
不快な症状の緩和
見た目をキレイに（女子なら特に気になるよね）
・・・ということで
「アロマケア」を考えていくならば
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・ラベンダーウォーター（芳香蒸留水）
・ラベンダーローション（ラベンダーの精油で作った化粧水）
・ラベンダークリーム
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ラベンダー精油を使ったもので
アプローチしてみるといいです。
☆ラベンダー精油は
「抗炎症・鎮掻痒・細胞成長促進・抗菌作用」など
「皮膚トラブルケアに役立つ薬効」を持ち合わせています。
しかも
成分的にみてとても「マイルド」
皮膚トラブルが
起きているときは
皮膚がデリケートになっている
そこに
マイルドにアプローチできるのでとても重宝します。
＊
自分でいろいろ作るのが
ちょっと難しい場合に
手軽にスタートできるのが
「ラベンダーウォーター（芳香蒸留水）」
ラベンダー（花や葉）から
ラベンダー精油を抽出するときに一緒にとれてくる水。
「芳香蒸留水」とも呼ばれます。
水に溶けやすいラベンダーの成分と
精油成分をほんのちょっとだけ含んでいます。
だからね。
ラベンダー精油と香りが全然違います。
草っぽい香りが強いです。
ラベンダーウォーターは
精油より
ごくごくマイルドで
そのままOR水で2～3倍に薄めて
化粧水
ケアローションとして
赤ちゃんから使用OK。
精油より
穏やかな作用ではありますが
このラベンダーウォーターも
「抗炎症・抗菌・・・」など
効果が期待できる。
我が家でも
夏場はこの「ラベンダーウォーター」が
常備されています。
軽い皮膚トラブルケアが気になる場合は
まずはこれを
ローション代わりに使ってみてはいかがでしょうか？！
＊
実際に
私の知人の小学生の男の子ちゃん
アトピー気味ということで
この「ラベンダーウォーター」を使ってもらいました。
それ以降
ちょっと炎症・カイカイになってきたら
このラベンダーウォーターの使用を
自ら申し出てくるそうです。
「きっと楽になるんだわ～」って
お話しされていました。
でね。この子の場合は
「ラベンダーウォーターを3倍くらいに水でうすめて使用」
そのままだと
少ししみちゃうみたい。
とてもマイルドなラベンダーウォーターで
赤ちゃんでもそのまま使用しても大丈夫でも
皮膚が敏感になっていたら
刺激に感じる場合もある。
個人差があるので
使用の際は
2・3倍に水でうすめる～そのまま
自分やこどもの肌と相談して使ってみてくださいね。
＊
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