札幌:お薬を減らすアロマテラピー。家族の風邪予防とママの肌ケア!

植物から抽出される精油には「薬効」がある。抗菌作用は風邪予防・抗炎症作用はやけどやあせもに使えます。ストレスには「香り」がこころを緩めます。必要な精油を選んで、クリームにしたり、マッサージでトラブル解消。こころと身体を元気にするのがアロマホームケアです。

役立つアロマホームケアをお届けします♪


どうぞよろしくお願いいたします。


おはな HP  http://www.aroma-jewel.com/


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こんにちは☆ 札幌 お薬を減らすアロマテラピー 橋本理恵です♪

今週から冬クールが始まる
助産師&アロマ講師による
「出産が楽しみになるマタニティ講座」


昨年参加いただいたお客様より
受講後~出産後の体験談をいただきました。

image

とっても率直感想で
私もとっても楽しく拝見しました!!

こちらです ↓

*********

今回は、二人目の出産でした。

一人目の時は、ただただ幸せなのかと思っていたけれど
そして…なんとなく大丈夫な気がしていたけれど
そうではなく
出産後に今までの生活とがらりと変わってしまったことに愕然としました。

「みんなのあのハッピーオーラはまやかしか!」
とも思ったほどでした。

それでも家族で
作り上げていく時間は宝物で
今では大切な経験と思い出です。

でも、それをふまえ、もっと上の子とも共に
妊婦期や出産をステキな時として過ごせないだろうかと考え
ずっと気になっていたアロマと
そして助産師さんのコラボの講座に参加
することにしました。

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産前の理恵さんの講座では
使い方を知ってさえいれば
こわくないアロマの使い方を教えてもらい

そして
自分の好きな香りでつくるマッサージオイルも作れ
子供が寝てからのマッサージ
そして、オイルの香りが癒しの時間
に繋がりました。

千鶴さんからは
講座のなかで色々な体操を教えて頂き
その中でも、
お腹のはりが気になったときの体操をしていたおかげもあり

マタニティー期は
ほぼお腹もはらずに、元気に臨月まで活動
することもできました。

・・・・(以上 ここまで 次につづく)

(札幌市中央区 Sさま)

**********

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「マタニティ編・出産編・ベビー編」
3回通しでしっかりご参加いただき
それぞれについての感想を届けてくださいました。

今回は
「参加理由」と「マタニティ編」
についての紹介させていただきました。


「みんなのあのハッピーオーラはまやかしか!」 
  ↑
これとっても素直な感想(大笑)


私もいざ子育ての立場にたったとき
「みんな軽々とやっているように見えてたのは
 こんなに大変なことだったとは…」
・・と私も同じようなことを感じました。



ね~。
ホント想像してないことが色々。

想定していないから
パニックになったり
イライラしたり
不安になったり ・・・

だから事前に
いろんなことを知っておくと
余裕をもって対応できる。

「あ~。これか・・・。」って
同じイライラでも自分の中での対処できる。

そのためのレッスン。

上手に活用して
楽しいマタニティ期を過ごしていただけたようで
とても嬉しかったです。


助産師&アロマ講師による
「出産が楽しみになるマタニティ講座」

  ↓
1月25日(水)マタニティ編 もう少し残席あります


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こんにちは☆ 札幌 お薬を減らすアロマテラピー 橋本理恵です♪

1月は
看板犬ジュエルの誕生月。


私のもうひとつの顔
ドッグセラピストとしての仕事を
スタート時からずっとずっと一緒に歩んできたパートナー。

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 13歳の誕生日おめでとう~♪♪

今年は
娘っこが主体となって
一生懸命に作った

メイン 
 おじいちゃんバナナのパンケーキ
 ブルーベリーヨーグルトかけ

飾りも
私は手出しが許されず
娘っこがこころを込めて
デコレーション。

私のリクエスト

 「13」をいれて!

この中に
一応書いてあるらしいです(笑)


食いしん坊ジュエルは
食べたくてウズウズ。

 「よしっ!」

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やっぱりまずは
チキンからいくかぁ~~。

・・・と思いきや

 むしゃむしゃ

ヨーグルトかけの
パンケーキ!!


image

そして
やっぱり

 おじいちゃんバナナのパンケーキ

あっという間に
ジュエルにしては
大きなパンケーキが消えていきました☆


コレ実は
私と娘っこの大好物。

茶色くなったバナナを
まぜてパンケーキを焼くと
ふわぁ~とバナナの香りと甘みがあって絶品。


ジュエルは砂糖抜きだけど
十分ほの甘い!


image

そうこうしているうちに
あっという間に食べ終わったのでした☆


こどものような顔やしぐさを
いつまでもしているけど

もうすっかりおじいちゃん。

シニアになった愛犬には
マッサージ・アロマやハーブのホームケアが
さらに有効
に聞いてくる。

犬の生活の質
大きく変わってくる。


犬も家族。
今年も楽しみながら
しっかりホームケアしていきたいと思います♪


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こんにちは☆ 札幌 お薬を減らすアロマテラピー 橋本理恵です♪

本日は
3時間でできる♪健康に役立つ
「アロマホームケア入門講座」


今回は
ベビちゃんたちも参戦で
にぎやか・ほっこりなひとときにもなりそうで
とっても楽しみです。

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ベビちゃんたちは
基本的には
「香り」
での使用。

「香り」も
ガンガン使うというよりは
必要なときに
ふんわりとがおススメ。


これだけでも
「リラックス」はもちろん

ナチュラルに
「呼吸器ケア」もできている。



「香る」ってことは

 精油成分が揮発していて
 私たちがそれを吸い込んでいるってこと



精油によって

 抗ウイルス・抗菌・鎮咳 など


呼吸器ケアに有効な成分があるから
それを吸い込むことによって

呼吸器をクリアに
苦しい症状を緩和する
ことにもつながっている。


簡単なことなんだけど
知っていると知らないとでは
大きく違う。

そんなアロマホームケアを
本日もお届けします♪

それでは
レッスンの様子はまた今度お届けしますね!!



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