札幌:お薬を減らすアロマテラピー。家族の風邪予防とママの肌ケア!

植物から抽出される精油には「薬効」がある。抗菌作用は風邪予防・抗炎症作用はやけどやあせもに使えます。ストレスには「香り」がこころを緩めます。必要な精油を選んで、クリームにしたり、マッサージでトラブル解消。こころと身体を元気にするのがアロマホームケアです。

役立つアロマホームケアをお届けします♪


どうぞよろしくお願いいたします。


おはな HP  http://www.aroma-jewel.com/


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こんにちは☆ 札幌 お薬を減らすアロマテラピー 橋本理恵です♪

先週末は
予防~不調ケアまで
「アロマホームケア基礎講座②」
でした。



これからの気になる
「風邪のホームケア」について
じっくり学ぶ☆

不快な症状も
身体が頑張っている証。


そんな頑張っている身体を応援する
アロマホームケアを考えました。

予防に
早めのケアに
不快な症状の緩和に

精油の効果的な使い方ができるようになる。

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冬はアロマやハーブの効果を
実感しやすい季節。

上手に使って
元気に冬を乗り越えたいものですね~♪



まずはここからスタート。
アロマスターターキット付
すぐにはじめられる
  ↓
3時間でできる♪
「アロマホームケア入門講座」
~募集中です

(予告)アロマスターターキット付
「冬のアロマホームケア入門メール・動画セミナー」
11月~募集予定です☆


大人気です♪ ついに250名突破!
★「アロマをホームケアに役立てる5日間無料メールセミナー」
どうしてアロマテラピーがホームケアに役立つか?
まずはコチラをじっくり読んでみてくださいね!
詳しくはコチラ
登録はコチラ 



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こんにちは☆ 札幌 お薬を減らすアロマテラピー 橋本理恵です♪

昨日は
長沼町 子育て支援センター様主催
「ママ講座~アロマテラピー」


出張講座をさせていただきました♪

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小さなお子様のママさんたちに
ひとときのリラックスタイムを。

自分の時間を楽しんで
リフレッシュして
またこどもと向き合えるように。

毎日の暮らしの中で
自分のリラックスだったり
簡単なホームケアのヒントを得られるように☆


今回は~
・アロマって?!
・精油紹介
・ルームスプレー作成
・ハンドクリーム作成

おしゃべりも楽しみながらゆったりとしつつも
ポイントはしっかりお持ち帰りいただく。

そんな講座構成で
お届けさせていただきました。


ひとときのリラックス
そして、この冬のホームケアのヒントを得ていただいていたら嬉しいです♪

 ありがとうございました!

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昨日は気持ちいい晴れ。
札幌から車で1時間で
こんなに空が広い。

いっぱい深呼吸して
私もリフレッシュして帰ってきたのでした☆


「アロマ出張講座」承ります。
お気軽にお問い合せ下さいませ。



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こんにちは☆ 札幌 お薬を減らすアロマテラピー 橋本理恵です♪

我が家では
愛犬ジュエルも一緒に
「アロマ&ハーブホームケア」しています♪

看板犬ジュエルの最近のお気に入りは

コレ。

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わかりにくい(笑)


お散歩の後
足を洗ったついでに

洗面台に
少しのお湯をためて


「ラベンダーウォーター入り足湯」


じ~っとここに
動かず浸かってます。


ほのかな香りで
あったかゆるゆる~~。


あがった後は
足先がほっかほか。






ラベンダーウォーター

ラベンダー精油をとるときに
一緒にとれてくる水(芳香蒸留水・フローラルウォーター)って呼ばれるもの。


「抗菌・抗炎症作用」などが期待できます。


夏場は
私や娘っこの
日焼けのアフターケアローションに使用してました☆


精油と違って
マイルドなので
犬にもとっても使いやすい。


ジュエルもボディスプレーにしたり
こんな感じにお風呂の時にも使ってもます♪




寝る前や
ヒマなときなどに
後足先をカジカジしつこくするのが
気になってたんだけど


これをしてから
足先カジカジすることが
格段に減りましたよ~。


さらに
観察続けたいと思います☆





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