満席になりました! ありがとうございます^^
゚・*:.。..。.:*・゚゚・*:.。..。.:*・゚゚・*:.。..。.:*・゚゚・*:.。..。.:*・゚
アトピーとサヨナラしたいママをアロマでサポート*高木真由美です。
昨年11月に開催した、募集開始とともにすぐに満席になってしまった ホリスティックビューティーナース yukiさん によるおまたぢからと生理トレーニングを募集開始します。
****
おまたぢからをご存知でしょうか?
昔の女性はお着物でしたよね。
ナプキンもありませんでした。
どうしていたかというと、元々女性は自分の生理を上手くコントロールするチカラを持っていたのです。
つまり、トイレに行って生理の排血をしていたのです。そのチカラを担っていたのが「骨盤底筋」です。
いつの頃が生活が楽になり、ナプキンが主流となったことで楽することが当たり前「骨盤底筋」ゆるゆるでお漏らし生理が始まってしまいました。
便利になった反面、生理のトラブルが増え、子宮や卵巣の病気も増えているのです。
こんな事ではいけません!大至急「骨盤底筋」を鍛えて自然な生理に戻して、快適lifeを送りましょう。
おまたぢからレッスンはこんな方におすすめです。
![流れ星](https://emoji.ameba.jp/img/user/et/eternalwish/174214.gif)
子宮内膜症などの子宮系疾患ががある
生理がダラダラ続く方
お腹や手足が冷えている方
体温が低い方(腋下で36.5℃ある?)
産後の調子が戻らない方
尿漏れがある方
妊娠しにくい方
初潮を迎える又は生理が始まって間もない娘さんがいる方
yukiさんの布ナプのお話は衝撃的でしたー
![](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/254.gif)
あれ以来、布ナプの登場回数が減ってます(笑)
今はオーガニックコットンのナプキンだけど、いつかはこれも止めてみたい!
・・・と言っているうちに閉経を迎えそうだわ^^;
笑いあり、汗かき~の、ために成るお勉強付
![著者名](https://emoji.ameba.jp/img/user/ta/taro0603/198355.gif)
再受講の方は再受講割引があるので、ぜひいらしてくださいね!
最近、トレーニングをすっかりおさぼりしてるからまた気を引き締めてがんばります。
![](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/182.gif)
日時: 3月7日(金) 10時~12時
※終了後に、ランチ会を予定しています。
場所: 東武東上線上福岡駅東口より徒歩5分の場所(お申込みされた方にお知らせします。)
人数: 10名(内、再受講の方数名受付けます) 満席御礼
※申し訳ございませんが、お子様連れでの受講はご遠慮くださいませ。
料金: 4,500円 ※再受講の方は、2,000円 (事前振込とさせていただきます)
女性のカラダを理解すること
・子宮卵巣のお仕事って何?
・生理の時にイライラするのはナゼ?
・女性ホルモンって何をしているの?
現代女性に多い疾患と医療の現状を知る
・現代女性に多い疾患とは
・現役ナースがお伝えする医療の現状
いつも使っている生理用品を知る
・生理用品の選び方と使い方
・布ナプだから安心?
・実は、生理用品には・・・ココでは言えない・・・
“おまたぢから”をトレーニングしたらどうなる?
・自然な生理に近づける
・カラダが温まる
(お腹の中から温まる=低体温脱出)
・夜の○○○ (うふっ)
トレーニングの仕方は?
・絞めてばかりじゃダメ
・しっかり緩めてから絞めると効果的
・あの筋肉をトレーニングするとおまた筋も鍛えられる?!
(整体の考えも加味してトレーニング行います)
服装のご注意: 動きやすいパンツ系が良いです。ジーンズなど締め付けるものは避けてください。
持ち物: ハンドタオル、お水、筆記用具
講師: ホリスティックビューティナースyuki@埼玉さん
看護師
心理カウンセラー
ホリスティックビューティカウンセラー
ホリスティックビューティインストラクター
ベビーマッサージセラピスト
レイキヒーラー
おまたマスター(経血コントロール認定講師)
![ペタしてね](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/decoPeta/pc/decoPeta_17.gif)