募集中！お待たせいたしました。

訪問して下さいまして、ありがとうございます。

※ 再アップ記事にて失礼いたします。
（12/9追記、随時更新していきますね）

背骨コンディショニングのインストラクターディプロマが届きました！

背骨コンディショニングという

引き出しが増えました！

根っからのスポーツウーマン。

施術も体操も、好きなのですね。

（トレーニングは大嫌いな時期がありました）

⚫︎背骨コンディショニングのグループ体操

道新や読売などの広告欄で、目にされた方いますか？（スルーするかもしれない場所ですね）

この背骨コンディショニングの第二弾の売れ行きも好調のようです。

背骨コンディショニングを知った時、私は即座に『母』の顔を思い浮かべました。

どんなに治療院に行って、定期的にメンテナンスを受けていても、『生まれつきの斜頸だから・・・』と、不定愁訴と上手に付き合ってきた母。


これまでも、アロマトリートメントだけでなく、学んだことは母に試してきています。


マッサージを受けるのは大好きな母ですから、それはそれは大喜びです。

もう一度、症状を書きますね。

生まれつき斜頸で、肩も凝りやすく
よく頭痛に悩まされる

背骨コンディショニングでの経過も見ることが出来ています。

体操をした日、体操をしなかった日、この翌朝の差は雲泥の差

特に、痛みに悩まされている方には、分かりやすいでしょう。

グループ体操は、３つのポイントを押さえて行います！

・ゆるめる

・背骨の矯正

・筋力向上


筋トレというキーワードを見るだけで、この体操はキツイのだろうな…と思ってしまう方もいると思います。

キツイと感じる度合いも、人それぞれですがご安心を！

しっかりポイントをお伝えします。身体レベルに合わせて行っていきましょうね。

ある程度の負荷は、どうしても必要ですが、痛みや不定愁訴が改善できて、その先の行動が

不安 ＜ ワクワク、前向き

になります！！

痛みがあるから、○○は出来ない…

という気持ちは卒業です^^

こんな方におススメです。

下記の痛みや不調がある方
腰痛
座骨神経痛
股関節痛
頭痛
肩こり・首の痛み
婦人科系疾患
内臓の不調
疲れやすい
冷え


こんなタイプの方は、グループ体操で！！
セルフケアが中々続かない

運動不足
膝の痛みや腰痛と、上手に付き合っている
痛み止めを飲む回数を減らしたい
色んなセルフケアを試している
立ちっぱなしの仕事

デスクワークの仕事
ぎっくり腰になったことがある
雪かきに向けて身体作りをしたい

■背骨コンディショニング
●グループ体操
初回 500円 都度1000円
※今後、月4回の体操教室を開催
（3400円/月4回 ）

スケジュール調整中！

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●ももさんと行く！トレーニングルーム（ももトレ）
今だけ！🉐
 グループ体操と同じお値段
初回 500円 都度1000円 （3400円/4回 ）
（別途 ご自分の体育館使用料）

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●パーソナル（グループ）体操 
こちらの詳細は、少々お待ちくださいませ。

木曜日　午前２名様レッスン、ご予約・開催中。

電話をかける ／ ご予約・お問い合わせ ／ HP

 
次の症状が気になる方は、只今準備中の『背骨コンディショニング』のグループ体操・パーソナル体操を体験してみて下さいませ。

背骨の歪み／肩こり／腰痛／膝痛／膝痛／坐骨神経痛／すべり症／自律神経失調症／猫背／肩こり／頭痛／筋肉のこりや張り／生理痛／内臓の不調／疲れやすい／股関節痛／

今日もお付き合い頂きまして、ありがとうございます。