1日3分から始めるセルフケアで
薬に頼らない生活を手にいれる
現役ママ薬剤師のアロマ体質改善レシピ＊守宮まおです。
初めましての方は→守宮まおプロフィール
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だいぶ気温も上がって
春？というか夏も近い感じですね。
新生活にも慣れほっとひと段落かな？
まだ慣れなくて右往左往かな？
小さい子どもを持っていると
親も子も大変ですよね。
先日”1日3分セルフケア体験セッション”
を受けていただいたEさんも
子供の進学、進級で忙しいママの1人。
お子さんもいるし遠方なので
パパのいる休日に
スカイプでセッションとなりました。
4月からの新しい生活で負荷がかかり、
肩こりがひどく頭痛がしてきたり
PMSから腰が痛くて歩くのもつらかったそう。
そんなEさんの
サードメディスンチェック結果がこちら。
いろいろ悩めることもあって
頭がグルグルしている感じかな？
右上の数値が15。
そしてそれ以外の３カ所の数字が7!!!
なかなかのミラクルでございます。
こんなグラフの時は...
3カ所それぞれのばすセラピーを
お伝えして、バランスを整えてもらいます♪
（ある意味お得☆）
忙しいお母さんなので食べ物が取り入れやすいかな？
ということで
・午前中のおやつにチョコレート
・ランチにちょっとスパイシーなもの
・夕方〜夜のデザートに果物
をそれぞれ提案してみました。
少しでも新学期のママのストレス、
軽減したらいいなぁ〜
と思っています。
このグラフはあくまでも”今現在”の状態なので、
できれば最低5回はチェックしてもらって
傾向をつかみ、対策を立てるのがおすすめ。
でもやっぱり、最初は
どんなことをやるの？
なんで香りでチェックするのがいいの？？
ってことを知って欲しいので、
ぜひ体験セッションから始めてくださいね。
対面は静岡県磐田市・浜松市を中心に
郵送＋スカイプで全国から
受けていただけます^ ^
-ただいま、5月の体験セッション募集中です♪-
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