現役ママ薬剤師のアロマ体質改善レシピ!-薬だけに頼らないあなただけのセルフケア-

PMS生理不順イライラ冷え性などにサードメディスンチェックを使い薬だけに頼らないあなただけのセルフケア処方箋・アロマテラピー体質改善レシピを届けます。忙しいママ・ママになりたいあなたに。

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1日3分から始めるセルフケアで

薬に頼らない生活を手にいれる

現役ママ薬剤師のアロマ体質改善レシピ*守宮まおです。

 

初めましての方は→守宮まおプロフィール

 

*****

 

春休みで実家に帰省しています^ ^
 
昨夜は小・中学校時代の仲間が集ってくれて
年甲斐もなくワイワイ(笑)
 
30年前の話から
健康・介護問題
政治問題まで
 
熱く語り、笑い転げて来ました〜。
幾つになっても仲間っていいね!
 
 

さて、春休み前に予定を合わせて

子連れランチでセッションを受けてくれた

Nさま。

 

ストレスいっぱいなので
体質診断してほしいんです〜!

とお申し込みいただきました。
 
お互いの近況報告もしながら
サードメディスンチェックについてご紹介。
 
早速チェックしてみるとこんな感じのグラフでした。
 
 

 

いろいろ悩みもあるし

動きたくても動けない...

っていう感じかな?

 

年の近い2人の育児に

旦那さんの単身赴任も重なり

疲れとストレスが溜まっている様子。

 

 

”ゆっくり休む”は難しそうだし

お風呂でのケアも育児中はなかなか...

ということなので

 

ここはやっぱり

”食べ物セラピー”を!!

 

 

私も取り入れてグラフが正方形に近づいた

”朝チョコレートセラピー”

 

 

心をちょっと活性化するための

”昼カレーセラピー”

をお勧めしてみました。

 

 

”朝にチョコレートだったらできるかも!!
早速カカオ濃度高いの買いに行きます^ ^”

 
と少し光がみえた様子。

 

 

育児の疲れやストレスって
みんなが抱えてるけど日々変化するし
なかなかうまい対処法がみつからない。
 
そんな時に
”なにかできることがある。”
ってそれだけでも心の支えになりますよね。

 
 
もちろんセッション中のおしゃべりでも
少しリラックスして緩んでもらえたら。
 
そんな気持ちでお待ちしております♪

ぜひご利用くださいね!

 

 

子連れでのセッションも大歓迎です^ ^

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”メディカルアロマの落とし穴?”

シリーズ。

 

いろいろ反響をもらったり

メッセージが届いたり

 

自分でもなかなかに考えて書き

改めて自分の”アロマテラピー”

を省みるきっかけになって面白かったです。

 

 

わたし、実はスピリチュアルな精油の使い方も

好きだし、実際にする。

 

”出産後すぐにフランキンセンスの精油を

頭頂部に塗ると健康に育つ”

 

っていう情報をゲットし、

実際病室にも精油、持ち込んだし。

 

  

(ただ、新生児に精油は希釈しても怖いので

直接触れないように頭頂部の1cmくらい上を

くるくる、旋回させてみました。)

 

 
グラウンディング〜♪
っていいながら
スパイクナードを使ったりもするし
 
キリスト生誕劇で
乳香と没薬が捧げられる下りは
ゾクゾクするほど好き(笑)

 

 

<精油を足裏に塗る>ことだって

”チャクラを整えるため”っていう

理由があれば、特に嫌じゃないの。

 

 

フェイスブックなどでもやりとりをしながら

 

私が嫌悪感をもつのは

 

①知識を持たず

②安全性・危険性を伝えずに

③やみくもに・盲信的に

 

伝えている場合なんだなー。と実感。

 

 

これからも知識をブラッシュアップしながら
より安全でより効果的な
(時にはスピリチュアルな?)
”アロマテラピー”伝えていきます。
 
みなさま、よろしくお願いします。
  
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ちょっと恥ずかしさもあるけど、

春のエネルギーにのって

あらためましての自己紹介シリーズ。

 

今日は人生の転機となった

ハワイ島スピリチュアルセミナーのお話。

 

 

初めてお腹に宿った命を空に還し

その後同世代の友人2人を亡くし

”命”を想うようになった2008年。

 

仕事を辞め、

節目に訪れたハワイでの出会いから

ハワイ島でのスピリチュアルツアーに参加。

 

ワイピオ渓谷にいける
◎カフナ(ハワイの聖職者)に会える
◎宿泊は豪華なヴィラらしい


という誘い文句につられたものの

 

スピリチュアルといえば神社?

くらいのイメージしかなく

 

会社辞めたばかりで

金銭的にもカツカツ

 

旦那を置いて1週間も1人旅

 

をよく決断して

実際行ったな〜。

と今でも思う。

 


結果...

 

 
ヴィラは素敵なとこだったけど

予想だにしない経験が盛りだくさん!!

 


ワイピオ渓谷を

歩いて!!上り下り。

(↑これ!!ほんとに大変だった。

普通は車のツアーで行くところ)
 


ナゼか?!ハワイなのに地下足袋
 


タロイモの収穫したり、

カフナのアカさん指導のもと、

 

 
こーんな穴(龍の巣と言いますです)に
 

 
飛び込まされたり
 

 
暗闇のキラウエア火山で
火山の女神ペレに祈りを捧げたり...

 

 

他にももりもり盛りだくさんで

 

スピリチュアルにも

フィジカル(予定外)にも

鍛えられた。
 

予想もつかないことが

目白押しの旅だったけど

大きなものを得た。

 

 

それは

”旅の仲間”

”チャレンジ精神”
 

その頃ダンナに<ハワイ効果>

と呼ばれていたわたしのやる気と
ちょっとしたミラクル。
 

いろんな偶然が重なって、

 

この1ヶ月後には

希望していた学校で

アロマの修行を始める。

 

半年後には学びたかった

”漢方”を処方する薬局に就職し

 

1年後には念願だった

赤ちゃんがお腹に宿る。

 

 

”なんでもやってみよう”

と思えたこの旅と

 

8年経った今も心で繋がってる

”旅の仲間”がいなかったら

今の私はなかったと断言できる。

 

きっかけを作ってくれた

<朱いハイビスカス>

の朱実先生と

 

今は亡きカフナのアカさんにも

深い感謝をドキドキ

 

そんなこんなで

わたしはようやく

”私の道”を歩き始めたのです。

 

 

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