1日3分から始めるセルフケアで
薬に頼らない生活を手にいれる
現役ママ薬剤師のアロマ体質改善レシピ＊守宮まおです。
初めましての方は→守宮まおプロフィール
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春休みで実家に帰省しています^ ^
昨夜は小・中学校時代の仲間が集ってくれて
年甲斐もなくワイワイ（笑）
30年前の話から
健康・介護問題
政治問題まで
熱く語り、笑い転げて来ました〜。
幾つになっても仲間っていいね！
さて、春休み前に予定を合わせて
子連れランチでセッションを受けてくれた
Nさま。
ストレスいっぱいなので
体質診断してほしいんです〜！
とお申し込みいただきました。
お互いの近況報告もしながら
サードメディスンチェックについてご紹介。
早速チェックしてみるとこんな感じのグラフでした。
いろいろ悩みもあるし
動きたくても動けない...
っていう感じかな？
年の近い2人の育児に
旦那さんの単身赴任も重なり
疲れとストレスが溜まっている様子。
”ゆっくり休む”は難しそうだし
お風呂でのケアも育児中はなかなか...
ということなので
ここはやっぱり
”食べ物セラピー”を！！
私も取り入れてグラフが正方形に近づいた
”朝チョコレートセラピー”と
心をちょっと活性化するための
”昼カレーセラピー”
をお勧めしてみました。
”朝にチョコレートだったらできるかも！！
早速カカオ濃度高いの買いに行きます^ ^”
と少し光がみえた様子。
育児の疲れやストレスって
みんなが抱えてるけど日々変化するし
なかなかうまい対処法がみつからない。
そんな時に
”なにかできることがある。”
ってそれだけでも心の支えになりますよね。
もちろんセッション中のおしゃべりでも
少しリラックスして緩んでもらえたら。
そんな気持ちでお待ちしております♪
ぜひご利用くださいね！
子連れでのセッションも大歓迎です^ ^
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