現在妊娠8か月の終わり
３１週を迎えました。
今週末には里帰り出産のため広島へと帰省します。
出産準備でしていることは・・・
○チャイルドシートの購入
○抱っこひもの購入
○おむつ用のゴミ箱購入
○あかちゃん用のたんすを購入
広島へ帰ってから
○ベビーカーの購入
○赤ちゃんの服の購入
○おむつ等の購入
○布団などの購入
をする予定です～
そしてうちが妊活中に飲んでいたノンカフェインのハーブティーの
AMOMAさんの
こちらのハーブティー
ラズベリーリーフティーは出産の3ヶ月前から飲み始めるとお産が楽になるといわれ、
実際にアメリカの助産師を対象に行ったアンケートでは助産師の63%が
ラズベリーリーフティーを出産準備に活用しているというデータもあり、欧米では「安産のための
お茶」として伝統的に活用されてきたハーブティーです。
ラズベリーリーフの安産に対する有用性が確認された臨床実験 の際に採用された
「1杯あたり1.2g」という飲用量をティーバッグで忠実に再現したんだそう。
こちらも出産準備に備えて飲み始めたいです。
