今日は本業が休みだったので、動画の撮影をしたり、録った動画を
編集したりしていました。
パソコンで動画を編集するのが、思いのほか時間がかかるのですが、
ず～っとパソコンとにらめっこしていると、だんだん肩がこってき
て、頭まで痛くなってきました＾＾；
時々休憩が必要ですね＾＾
さて、本題です＾＾
最近ですねぇ、ふたつの事が気になってきたんですね。
以前はそれほど気にならなかッたのですが、最近特に気になるよう
なったことことなんですね＾＾；
その気になることを解消するために、動画の撮影の前、つまりギター
を弾く前に、私が入念にやっていることがあるのですが、わかります？
４０代になってから、特に入念にやるようになったのですが・・・
ちょっと考えて見てくださいね＾＾
・・・・・・・・・・・
･･････・・・・・・・・・・・・・・・・
････････････・・・・・・・・・・・・・・・・・
考えました？
４０代になってから、特に気をつけるようになったこと。
それは、
「指と手首のストレッチ」でした～！
こちらの記事でも書いたのですが、４０過ぎてから、体硬くなった
な～なんて思うこと、ありません？
実は指も同じなんですね＾＾
指が思うように開かない、手首を曲げるのがしんどい。
そう思う事があるようであれば、あなたもストレッチを頑張りまし
ょう＾＾
やり方は簡単です。
この動画のように、手首をぐいっと曲げます。
指のストレッチは、こんな感じです。
さて、もうひとつ最近つくづく思うことは、
「思い通りに指が動き出すまでに、時間がかかる！」という事です＾＾；
これってやっぱり年のせい？なんて思ったりしています＾＾；
そのこともあって、これに対処するべく、最近特に入念にやっている事が
もうひとつあるんですが・・・。
さ～て、それはなんでしょう？
この続きはですねぇ・・・・メルマガ版ギター講座「かゆいところに
手が届く！アラフォーギター講座（題名がちょっと変わりました）」
にてお話しますね～＾＾
明日１９時の発行予定です＾＾
登録がまだの方は
⇒こちらから登録をお願いします～＾＾
もちろん、無料ですよ＾＾