肌です
山のあとは格段に違う
ホットヨガを一気に10回やったくらいの効果はあるかも？（勝手な想像）
今日はヨガをお休みした。
もう昨日十分すぎるほど運動したから今日は無理。
今日すぐに足の筋肉痛がきたので、
ふくらはぎを例の美顔器でトリートメント。かなり軽くなる。
最近暴食が続いたので、腹もがんばり、そして顔も。
かなり癒されました。
今日は母の日でしたね。
弟からはプレゼントが届き、
私も木曜日の飲みの前ににあわてて買った、文明堂のカステラと、白ワインをプレゼント。
そして、なぜかいつもすごい長い行列の、銀座松屋のガトー・ハラダ？も、なぜか3人くらいしか並んでなかったので
ちっと買ってきた。ラスク。
食べたら感想知らせるね。
ワイン買って戻ってきたら、また地下から外の歩道まで続く行列ができていた。
私、ラッキーだったね。
こういうことってあるよね。
さて、明日からまた出勤なのでそろそろ寝よう。
ではね。