今週末の11月22日、日曜日は
Hemp Sweet Cooking 開催いたします！
麻の実のおいしさとヘルシーなお菓子をご紹介します！
お子様とも一緒に愉しくできます、どうぞお誘いあわせて、ご参加ください
前回の同様に、アットフォームな感じで、
わいわいやりたいと思います
希望のあったオリジナル麻の実豆腐の作り方も紹介し、
盛りだくさんの欲張った内容になっています
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ＨｅｍｐＳｗｅｅｔ 美味しい！愉しい♪ヘルシー☆
麻の実には、現代人に不足しているといわれるミネラルや食物繊維、
必須アミノ酸脂肪酸がバランスよく含まれています。
今回は、麻の実の調理法をご紹介しながら、季節にぴったりの温かい
お菓子を旬の野菜とオーガニックな素材を使い作ります。
お菓子初心者やお子様でも簡単にできます！
お誘いあわせてぜひご参加ください。
場所 上原社会教育館 調理室２Ｆ小田急線・地下鉄千代田線「代々木上原駅」5分
http://www.city.shibuya.tokyo.jp/est/shakyo/sk5_uehara.html
時間 １１月２２日（日） １時～４時位
内容 麻の実の栄養価の説明、調理
・ 旬の野菜の白玉麻ココミルク～緑豆餡～
・ 麻の実とナッツのおつまみ
・麻の実豆腐
＊ヴェジタリアンの方でも大丈夫です。
＊アレルギーのある方はご相談ください。
参加費 大人￥３０００ （材料費含む）
子供￥５００ （保護者同伴でお願いします）
持ち物 ・エプロン ・三角巾 ・布巾 ・メモ
講師 アピース
お問い合わせ申し込み
amiamiasukaあっとまーくhotmail.com まで