beauty studio aphrosです＼(^-^)／
突然ですが、最近泣いてますか？
《泣く》には隠されたストレス発散効果が！
大人になってから、悲しくても泣かないようになった。泣いてるとみっともない。
そういう方も多いのでは？
もしかしたら、涙を我慢する事でうまくストレスを発散できていない可能性があります！
涙にはストレス成分(副腎皮質刺激ホルモン)という、ややこしい名前の成分が含まれてます。この成分を出すことで、自律神経の副交感神経が刺激され、スッキリする事が出来るのです。
泣きたい時は思いっきり泣く！
単純だけどなかなか難しい(。>д<)
けど、今まで溜め込んでた何かを涙で出した時
本当の心のデトックスになりますよ♪
ちなみに、私は映画を見てあえて泣きまくったりします。
もちろん、恋愛もの❤(笑)
100％感情移入して、その世界に入りまくる！これ絶対！(笑)
ぜひ、試してみて下さい＼(^^)／
感動で涙し、ハッピーエンドで和み
凄く気持ちいい感じになります😍😍😍
皆さん、何かおすすめ泣ける映画あったら教えて下さいまし＼(^^)／
情報お待ちしております🎦
涙って素敵
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