また久しぶりの更新です。
相変わらず、お料理勉強会だったり、試験勉強だったり、
新年度なので子供関係の書類を書いたり、
昨日は毎月通ってる婦人科で検査のため採血２本したり…
いろいろと慌ただしいですが、元気に過ごしてます
忙しい時だからこそ、アロマにも助けてもらってます
最近は直接肌に塗布したり飲用できるメディカルアロマを使用するようになったので、
勉強でやる気を出したい時は清涼感のあるペパーミントを選んだり、毎日持参してる白湯入りマイボトルには浄化作用のあるレモンの精油を入れてみたり。
それと、忙しくても毎日の食事はなるべく手を抜きたくないので、体に良いものを考えて毎日作ってます。
夕方は忙しいので、朝のうちに大体作ります。
（ほんとは作ってすぐ食べる方がおいしいのはわかってるけど…）
今日は、根菜を入れた煮物を作りました
そういえば、最近全然食事の記事をアップしてないですね…
また今度たまには紹介していこうと思います