食育.離乳食.料理教室*anoka*  from栄養士あんず

栄養士、食生活アドバイザー、食育指導士養成講座修了、中国漢方ライフアドバイザー。自分自身の経験も活かし、プレママや産後ママ、赤ちゃん~幼児の食生活をアドバイスします。また、すべての女性を対象としたお料理教室・食育教室・栄養相談も承ります。

食育・料理教室 anoka 


マタニティクッキング教室

離乳食教室    etc開催しています。(詳細はこちら→★★ )



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キラキラ後期対象 離乳食教室

6月18日(月)

場所 つくば市 子育て総合支援センター 創作室(調理室)

詳細・ご予約はこちらから→後期対象 離乳食教室

残席4


キラキラマタニティ 栄養・食事相談&ランチ会

6月11日(月)

6月26日(火)

詳細・ご予約はこちらから→マタニティ 栄養・食事相談&ランチ会



キラキラ出張レッスン も随時受付中です!


離乳食教室などのレッスンを、ご自宅等ご希望の場所へ出張で対応致します。


  ご予約可能日はこちらから→★★




↓こんな活動もしています。お仕事のご依頼は随時受付中です。

キラキラ龍ヶ崎市で開催のあかちゃんまつり 」に、離乳食アドバイスの講師として参加しました。


キラキラ牛久市ベビーマッサージ教室「すずなのほっぺ 」さんでのランチ調理 担当。


キラキラ柏市ベビマ&サイン教室「森のクマさん 」とのコラボ、「こどもごはんのメニュー紹介&試食会 ごは~ん♪


キラキラつくば市ベビマ&サイン教室「Le poussette 」さんとのコラボ、「離乳食教室 」。



・ご紹介特典もご用意しております。詳しくはこちら→ご紹介特典


メールお問い合わせはこちらから→★★★

  または、e-mail  anzu-perfume@jcom.home.ne.jp

携帯電話TEL 080-1081-3245 (受付時間8:30~18:00)



マタニティ&ベビーの お料理教室 *anzu* ~プレママクッキング、離乳食、アレルギー対応料理教室 受付中~
※携帯からもご覧いただけますキラキラ



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市から歯科検診のお知らせが届いてたので、行ってきました。





その結果…

虫歯があると言われたので、これから治療に通いますteeth*




今日から6月ですが、6月4日は虫歯予防デーですね。

6月4日から6月10日までは歯の衛生週間だそうですkirakria*





歯医者行くのってなかなか重い腰が上がらないけど、きっかけができたので検診行ってよかったと思います。






歯だけじゃなくて、健康診断もちゃんと受けなきゃ。




自覚症状なくても、定期的にチェックすることって大切ですよね電球









受付中ですsei


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場所 つくば市 子育て総合支援センター 創作室(調理室)

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6月11日(月)

6月26日(火)

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出張レッスン 

6月のご予約可能日 (6月1日更新)


お花。出張レッスン詳細はこちらをご覧ください→★★

お花。ご予約は希望日の5日前までにお願い致します。

  栄養相談のみの場合は前日まで受け付けています。



○→受付可                   

×→受付不可                  

休→休日    





6月

4(月)○

5(火)×

6(水)○

7(木)○

8(金)×

9()休

10()休

11(月)×

12(火)×

13(水)×

14(木)×

15(金)○

16()休

17()休

18(月)×

19(火)○

20(水)×

21(木)×

22(金)○

23()休

24()休

25(月)×

26(火)×

27(水)○

28(木)○

29(金)○

30()休



メールお問い合わせはこちらから→★★★

  または、e-mail  anzu-perfume@jcom.home.ne.jp

  アメブロのメッセージでも受け付けています。

携帯電話TEL 080-1081-3245 (受付時間8:30~18:00)



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食育.離乳食.料理教室*anoka*  from栄養士あんず

かに玉

スナップえんどうパリパリ揚げ

味噌汁




かに玉は今まで何回も載せてるし、説明いらずですね。



先日、義母から庭で獲れたスナップえんどうを頂きました。

どうやって食べようか悩み、クックパッドを見てたら春巻きの皮で巻くというレシピを見つけ、それを参考に自己流アレンジしてみました電球


えんどうとベーコンを炒めて、塩こしょう(ちょっとこだわって粗びきコショウ笑)で味付けしたものを餃子の皮に巻いて、少なめの油で揚げ焼きにしましたsei


切ると中はこんな感じ。
食育.離乳食.料理教室*anoka*  from栄養士あんず
チーズ入れてもおいしそうキラキラ



お味噌汁の具は、キャベツや人参などいろんな野菜とお豆腐です。








受付中ですsei


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6月26日(火)

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