こんなときこそ、深呼吸。

やらないと焦る、

モニタリングが足りないと焦る、

あれやこれやと焦る、

利用票手直しが何度も何度も焦る。

でも、

そんなときこそ、

足元をしっかり見て、

足元を踏みしめて、

深呼吸して、

落ち着いて、

一歩ずつ踏みしめるぞ。

今日も一日、お疲れ様でした。