ご訪問ありがとうございます
ココロとお肌 キレイと癒しの
お手伝い -asile- アジルです
みなさま
お変わりありませんか？
一連の騒動が1日でも早く
終息することを祈りつつ
私自身は身を守る最善を
尽くしながら
極力今までと変わらない
生活を送るよう心掛けています
ということで先週
以前から予定をしていた
温泉♨️一泊旅行に
両親を連れ行ってきました
予想通り温泉宿は
閑散としていましたが
利用する立場からすると
ゆっくり過ごせてよかったです
気がむいて (なんの？)
すご〜く久しぶりに計測 
あれれ・・・
うっそ〜 
っ
っいやぁーーーーーーーーー 
っ
っという悲鳴 (心の
)と
)とともに気絶寸前 
約1年前から腰痛に悩まされ
ずーっとジムも休んでいたし
思いっきり運動不足
思えば最近👖パンツがキツい⁉️
気付くの遅すぎ
ショック
のあまり
のあまりせっかくのお食事
が
がと気になりつつも
美味しくいただきました 笑
翌日から絶食と意気込み
帰宅後
何かしなくてはーと
調べていたところに
お取引先から届いた資料
神さまの思し召しだわ
本日から実践しておりますぅ
お料理に使う粉末だしなので
とてもお上品な味わい 🍵で
文句無しで美味しい
私も – ◉kg 目指しま〜す