で、こういうのにだまされるのって、たいてい
「有酸素トレーニーです」
なぜかっていうと「有酸素トレーニー」は体重が軽いからです。
体脂肪計は体重が低いとなぜか体脂肪率が低く出るようになってます。
なので表示が女性で１５～１８％の驚異的体脂肪率が表示されてるにも
関わらず、腹に肉ついたり下腹出たり二の腕の裏がつかめたり
する人がいたりするのです。
あなたそんなバカなことありませんｗ
で、泥沼なのに腹引っ込めるために腹筋やったりします。
あなたの腹筋が見えないのは単純に体脂肪率が高いからで
腹筋がないからではありません。
かつ、腹筋運動なんかそんな低い体重で２００回やったって
腹筋は肥大しません。
一個前の記事に出てきた武井あいさんの腹筋が肥大してるのは
デッドリフトやってるからです。
ええ、見る人が見ればあなたの筋トレメニューで腹筋なんか
肥大しないの一発でわかります。
写真合成は止めましょうｗバカみたいです。