姿勢矯正専門店KCSセンター静岡草薙
骨盤の歪み
現在の医学では不動関節と言われている骨盤ですが、
動作時には何通りもの動きが複合しながら動いています。
【 骨盤が歪むとどうなる？ 】
骨盤が歪む原因として生活環境や癖、身体の使い方など様々で、上半身や下半身の傾きによる影響を受けやすい部位でもあります。
骨盤が歪んで身体のバランスが崩れると、正しい歩行リズムが刻めなくなり、ねん挫をおこしやすくなったり股関節周辺の痛みが発生しやすくなったります。
他には、腰痛、肩こり、頭痛、肥満、ホルモンバランスの崩れ、冷え、精神疾患など、その影響は全身に及びます。
【 姿勢療法での改善 】
身体の中心に存在する骨盤は、クッションや土台として、とても重要な役割を担っています。
姿勢療法において、骨盤だけが歪んでいくのではなく、骨盤の歪みが全身のアンバランスにより結果的に骨盤のズレが発生しているというエビデンスから、全身調整の中の一つとして骨盤の調整を行っております。
その結果、全身の可動域が増え、骨盤のズレで発生する神経圧迫、血液循環を改善する事で、ホルモンバランスが正常になり婦人科系の不調や下半身の冷えが改善されます。また、筋肉バランスや代謝がUPすることで、美容やダイエット効果も期待できます。
【 産前産後のケア 】
妊娠、出産に当たって産前産後の骨盤調整はとても重要になってきます。
妊娠時、骨盤が歪んでいると子宮や卵巣への血流低下や保護しているはずが安定しないという状態が発生し、母体に大きな負担がかかると共に、赤ちゃんの発育不良や精神にも影響します。また出産後はある程度まで自然に戻っていきますが、元々歪みがあった人や高齢出産、大きな赤ちゃんを出産等々の場合、歪みが酷くなり元に戻りにくい人もいます。
女性にとって、最も大変さを伴う出産・子育て…
そのまま気づかず放置してしまうと、身体に様々な支障をきたす場合があります。
心も身体もしっかりケアすることが必要です
