新!オデッサ作戦 ※PCでお楽しみください | トレーニングとファスティングでナチュラルな身体へ 藤原茜blog

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ハタ(対極)の概念に深く傾倒し、
運動の分野では動的なトレーニングと静的なヨガ、
栄養の分野では食べるフィーディングと食べないファスティング
といったように、プラスとマイナスのバランスを重視した
指導と生活をしています。

渋谷・川崎でファスティング&トレーニング♪
パーソナルトレーナーの藤原あかねです。

一昨年10月に書いた機能解剖ネタ…
『オデッサ作戦』…

当時はパソナルトレーナーの澤木一貴さんの解剖学セミナーが大好きで
毎回参加していましたsei腕。
先日久々に食事に行ったところ大絶賛をいただいたので
1年半ぶりにアップヽ(゜▽、゜)ノ

せっかくですので、
今回は両軍の弱点を追記してみました×

『前腕オデッサ作戦』

前腕筋群シャア    vs    前腕筋群アムロ  
(ジオン軍)             (地球連邦軍)

●モビルスーツ●         
ザク橈側手根筋         ガンダム長橈側手根
シャアザク長掌筋(筋)          デュエル短橈側手根
ザク尺側手根筋         ジャスティス尺側手根

●戦艦●
ジムストライカー 内側上顆            ホワイトベース外側上顆

●装備●
ゲルググ浅指筋            ハロ総指
シャアゲル深指筋            ハロ示指
ゲルググ アナベルガトー長母指筋           ハロ小指
                    ハロ長母指
                    ハロ短母指
                    ハロ長母指外転筋

●攻撃●
ギャンリストカール          ガンキャノンリバースリストカール

●弱点●
ジオンマーク内側上顆炎(野球肘)     ソレスタル・ビーイング外側上顆炎(テニス肘)

ずいぶん上手に書いてました(笑)

今年はまた、
コテコテに解剖の勉強をしたいと思います!