こんにちは♪
2回目の更新です。
〜昨日の夕飯献立〜
鶏むね肉のチーズピカタ(&粉ふきいも・ミニトマト)
ほうれん草のバターソテーコールスローサラダ大根のお味噌汁ごはんでした(^_^)
【むね肉のチーズピカタ】
ふんわりチーズ風味のピカタ
むね肉がしっとり美味しく
食べられる
子供たちにも好評で、
モリモリ食べてくれる1品です
むね肉450gに
卵液でボリュームUPするので
沢山作れて
お腹いっぱい食べられる
【ほうれん草のバターソテー】
ほうれん草のバターソテー。
喜んで食べてくれました
【コールスローサラダ】
【大根のお味噌汁】
大根・大根の葉・人参の
今回は ピカタに生野菜サラダ
を添えず、
コールスローにサラダに
生野菜だと三女が食べれないので、
塩揉みしたり、
火を通した柔らかい野菜だと
食べさせやすい
お味噌汁。
昨日の夕飯は こんな感じでした
〜献立の合計金額〜
6人前のおかず、全部で616円。
1人前、103円の献立でした
(お米代は除き、おかず代のみ
算出しています)
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