夏の朝は緑の野菜たっぷり〜!ワンプレートカフェごはんスムージードレでとろとろオムレツサラダ。 | 野菜ソムリエakkiの シンプル・ベジフル・キッチン

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毎日ちょっとで、簡単、楽しく、美味しく、使い切り〜。

夏の朝ごはんは、、
シャキシャキの葉もの野菜を、
もりもり〜〜〜と、
食べたくなります。

大好きなレタスと水菜を、
たっぷり、山盛り〜にして、
とろとろオムレツに、
こんがりソーセージと、
カリカリのバゲットを添えて、
ワンプレートにして、
朝カフェごはん。

日清オリーブ香る
スムージードレッシング
チーズ&グリーン野菜 
を、たっぷりかけて
いただきます。


夏の朝は緑の野菜たっぷり〜!
ワンプレートカフェごはんスムージードレでオムレツサラダ。
主役は緑の野菜とオムレツ、、だけど、
バゲットにチーズ&グリーン野菜のドレッシングが美味しくて、、
後から、バゲットをちょっと追加したので、、多めがオススメです。

1人分
レタス      1〜2枚
水菜       小1株
ソーセージ    3本
卵        2個
バゲットのスライス 6切れくらい
オリーブオイル  大さじ3
あらびきガーリック 少々
日清オリーブ香る
スムージードレッシング
チーズ&グリーン野菜 適量
A
塩      少々
ブラックペパー 少々
水       小さじ2

1.レタスは食べやすい大きさのザク切り、水菜は長さ3.5センチに切って
 さっくりと混ぜ、器に盛っておく。
2.スキレットかフライパンにオリーブオイル小さじ1とあらびきガーリックを入れて熱し、
 斜め半分に切って切れ目を入れたソーセージを焼く。
3.バゲットのスライスは1000Wのオーブントースターで3〜4分、
 表面がカリッとなって薄く焼き色が着くまで焼く。
4.2が焼けたら1の器に盛りつけ、オリーブオイル小さじ2を足して、
 Aを加えて溶きほぐした卵液を一気に流し入れ、
 半熟のオムレツにまとめる。
5.4の器にオムレツと3のバゲットを盛りつけ、
 日清オリーブ香る スムージードレッシング チーズ&グリーン野菜を、
 お好みでかける。

直径15センチのスキレットか小さめのフライパンで
ソーセージを焼いて取り出したら、
そのままオリーブオイルを足して、
卵液を一気に流し入れて、
菜箸でサッとひとつにまとめるだけ〜の、
簡単オムレツ。
とろとろの卵に
ドレッシングのチーズ味がよく合います。

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