しっかり寝てますか（＾＾）

動物たちは冬眠するこの季節。

パソコンに向かい、

ついつい、気がついたら、朝（＾＾；）

・・・ということがあります。

でも、ほんとは、

睡眠でしかとれないエネルギーが

いっぱいあります。

だから、せめて

毎週（水）のＮo残業dayくらいは、

早く帰って、

ゆ～っくりお風呂に入って、

ぽかぽかのうちに

さくっと寝てみましょ（＾＾）

パソコンのスイッチをいれない勇気も

たまには、持ってね。

-- -- -- -- -- enjoy off time -- -- --

◆キャンドルは、

ろうそく屋さんYUKOKA 　madeのもの。

ゆっくりお風呂で

ぼぉ～っと灯りを楽しんでいると

翌日、ちょっぴり、べっぴんさんになっています。

あら？

気のせいぢゃございませんのよ（笑）

えっ？

いっぱい寝たから？

うふふふふ。

どっちが正解でしょ（笑）

どっちも正解ですな♪

ろうそく屋YUKOKAさんのキャンドル は、

愛にあふれていて

とってもすてきです。

BodySinging.Method
秋山千鶴子

2月のスケジュール

3月のスケジュール

◆2月19日（土）のトリートメントは、満員御礼でございます。

追加の枠を設けましたので、この季節から、

少しづつ、おカラダをゆるめていきませんか？

詳細の日程は、こちら です。

※おまけの欄をごらんください。

◆2月20日（日）12:30～15:00

フランス人が語る禅の世界＆シンギング

～ユーモアとは？～

まだ少し、お席のご用意があるそうです。

ご興味のある方は、ぜひ、いらしてください（＾＾）

お申込みは、

自由が丘ホリスティックカフェ事務局荒木さん。