昨日は、
むすめっこの手作りいなり
の他、
キムチ大好き 豚キムチ！！！
にらも、たっぷり入れました””
カプサイシンで
デトックス効果です！！！
最近は、むすめっこも
辛いもの同じように
食べれるようになってきたので
助かります～
あと、
ごま油も入手したので
我が家の人気アイテムの一つ
きゅうりのナムル
も作りました！！！
これは、
関西に引越しちゃったお友達ママ
から教わったレシピで
もう６年近くご愛用～～～
ごま油
に、摩り下ろしたにんにくをたっぷり入れて
塩もみした 乱切りの、たたいたきゅうりを混ぜる～
塩コショウをしっかりして
仕上げにお醤油と豆板醤
を入れてあえるだけ～
我が家はたまり醤油を
落としたりしてみてます！
一日とか漬け込むといいよ
韓国の人って
お肌もとってもキレイな方が多いし
キムチをはじめ、
日本人よりもお野菜などを毎日食べる
週間があるから
そんなに太ってる人って少ないよね！！！
カプサイシン効果かな～～～
あやかりたいものですね～
