６月ってちょっと不調になりがち
代謝が下がるのもこの時期、冷え性の方は暑さと低気圧、湿度に身体が付いて行かない、などなど
だるさが目立ってきますので、せめて水分補給時のビタミンやミネラル、食事は消化の良いもの、時にはデトックスDAY
そしてやっぱり睡眠ですね
そして、声を出すのもデトックスですよー
特に女性の皆様
６月ってちょっと不調になりがち
代謝が下がるのもこの時期、冷え性の方は暑さと低気圧、湿度に身体が付いて行かない、などなど
だるさが目立ってきますので、せめて水分補給時のビタミンやミネラル、食事は消化の良いもの、時にはデトックスDAYそしてやっぱり睡眠ですね
そして、声を出すのもデトックスですよー
６月ってちょっと不調になりがち
代謝が下がるのもこの時期、冷え性の方は暑さと低気圧、湿度に身体が付いて行かない、などなど
だるさが目立ってきますので、せめて水分補給時のビタミンやミネラル、食事は消化の良いもの、時にはデトックスDAY
そしてやっぱり睡眠ですねそして、声を出すのもデトックスですよー