勇気を持って挑戦する
っていうことが
人生を変える原動力になる
でもね
この「勇気を持って挑戦する」
ってことに囚われてしまうが
怖気づいてしまう人になってしまう
呪いがあるんですよ
それが
出来ないって言ってはいけない
出来ない自分ではいけない
っていう「呪い」
この呪いはこんな言葉で
かかっちゃうわけです
やれば出来るはず！
出来ないはずないでしょ！
どうして出来ないの？
こんなことも出来ないなんて
あー情けない
誰でも出来ているのに
努力が足りない
頑張ればできるはず
根性がないから
最後までやる気がないから
この呪いがかかると
出来ないっていう
「弱音」が言えなくなるんです
そしてこの呪いにかかると
辛くても頑張るっていう
燃え尽きパターン
か
出来ることしかしないっていう
挑戦できないパターン
に別れちゃいます
前者は自分を変えようという
すごい熱意を感じたり
人生を楽しく過ごそう
なんていう明るさを
感じたりする場合もあるけど
でもその裏にある
「出来ない自分が許せない」
ってのを隠しているので
それはそれは実は辛かったりする
やればやるほど
もっと出来るようにっていう
焦りや欠乏感が生まれる
ほらいるでしょ
正面的にはすごく
アグレッシブに生きているのに
でもなんかいつも「焦っている」
感じがしたり
落ち着けない感じがあったり
後者のパターンは
自分のやれることしか
やれない人になる
つまり
出来ないことは挑戦しないことで
出来ない自分を隠そうとする
新しいことを始めたり
もっとよくなりたいっていう
その思いを持った時に
出来ない＝失敗する
っていう怖れが感情として
わきあがってくるタイプ
すると
その怖さを避けるために
出来なさそうなことには
挑戦しないし
出来ることもそこそこまでしか
やらない・・・
周りからは「やればできるのに」
って言われてしまったり
やるきがないんだよね
なんて言われたりする
こういう人も心の奥では
何かに挑戦していきたい
なんて思っているんだけど
いかんせん
出来ないって言ってはいけない
っていう呪いにかかっているので
出来ないんですよね
怖くて・・
これ新しい挑戦が怖いんじゃなく
出来ないことが怖いってこと
ここ勘違いすると
間違っちゃうんですけどね
なので
出来ないって「思っていい」
ってことがスタートかなって
思うんですよ
燃え尽きるタイプの人は
出来ないなんてプライドがあって
許さないかもしれない
でもそのどうでもいいプライドは
実は出来ないって思われたくない
っていう「怖れ」から
きているわけで
挑戦しないタイプの人は
出来ないっていう言い訳を
してもいいんだって許すですね
挑戦しない人は
言い訳という弱音も
許してないので
そして次
この怖れが感じられたら
感情のリセット・リリースの
準備が整いました！
そして
心の重さをリセット＆ゼロにする
ってことですね
燃え尽きパターンなら
今の努力はどんだけ
辛い思いをしてきたか
その辛さより
出来ないことがバレることが
怖かった・・
その怖さをリセット・リリース
することになるし
挑戦できない人は
何かに挑戦する時に
怖気づいてしまう（出来ない怖れ）
その怖れをリセット・リリースする
やることは
まずその出来ないことの怖さが
自分の中にあることを
認めてあげられますか？？
って質問する
直感で答えてみる
はい・いいえ（どっちの答えでもOK)
その感情が自分の中に
あることを認められますか
はい・いいえ
その感情を手放せますか
はい・いいえ
その感情を手放しますか
はい・いいえ
いつ？
今・他の答えでもOK
これを繰り返していく
ここでは頭の力を使わず
心の力を使うってことですね
そして心の力は
ちゃんと感情をリセット・リリースできる
頭の力ではそれは無理です
そしてあとは
どうせ私は出来なくていい
どうせ私は出来ないと行っていい
どうせ出来ないから大丈夫
出来ないって弱音はいてもいい
って好きな言葉を
自分に言ってあげる
すると・・・・
不思議に心の重さがリセットされ
軽くなっている自分を感じるはず
すると・・・
燃え尽きタイプはもっと
ゆっくりすることが自然にできて
何も達成しなくても
自然に幸せになれるし
挑戦できないタイプは
新しい挑戦
新しい人生に
なんとなく興味が湧いてくる
もっと好きな事をしていい
挑戦してみてもいいのかも
って思えるようになる
つまり
どっちもそのままで
煌めく自分を取り戻すことになる
たった「出来ないと言ってはいけない」
という呪いをといただけで
勝手に変わってしまうんですよね。
ーーーー先行割引の申込みーーー
本日の１８時から
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午前の部（１１：００〜１４：００）
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内容は同じです。
ーーブログラムーー
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２．問題解決と感情の関係
３・罪悪感って幻
４．問題から超自由になる方法
５．心の重さをリセットする体験
後半（約１時間）
Q&A
グループセッション
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幸せも豊かさも必然で叶う法則：罪悪感と怖れのリセット心理学
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