大阪で美尻作りを伝授してきました！コアコンフェスタ大阪

週末は3年ぶりに大阪コアコンフェスタで講座を開催させていただきました！

初日の午前中は「コアで作る美尻コンディショニング」

講座の３時間で股関節の痛みが取れた参加者もいました！

美尻になることと痛み改善は、実は同じなんですよ。

そして、美尻であることとパフォーマンスアップすることも同じなんです。

午後からは「スイングストレッチ」

な、なんと、スイングストレッチ開発者の長坂トレーナーも来てくれました。

開発秘話をご本人から聞くことができて参加してくださった皆さんはラッキーでした。

懇親会では、関西のトレーナーの皆さんと交流できてとっても楽しい時間となりました♪

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合う味初級講座

3月21日（祝）横浜　合う味ダイエット講座

https://www.facebook.com/events/540398276345943/

4月1日（日）渋谷   合う味ダイエット講座&美脚講座

https://www.facebook.com/events/2025418847696381/

4月7日（土）福岡   合う味ダイエット講座

https://www.facebook.com/events/1008039712681357/

4月21日(土)  札幌  合う味パフォーマンスアップ講座

https://www.facebook.com/events/2017881615166755/

4月22日（日）札幌   合う味ダイエット講座&合う味睡眠講座

https://www.facebook.com/events/2017881615166755/

※新講座は北海道から全国で順次開催していきます！

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甘味で太ももが細くなった私のビフォーアフターです。
 

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