【募集】春です！思いっきり動けるようになりませんか？

”愛に生きる”を応援する、土居一江です。

先日の記事に、たくさんのお祝いのコメントをありがとうございました。とっても嬉しかったです。

４月まであと3日！春はワクワクしますね
裏山も、茶色から若草色になり、華やいできました。

さっ、今度は私たちの番です

何かをするとき、ドキドキと心臓が高鳴り、緊張の度合いを教えてくれますね。

かつて、失敗した時に、怒られたり、そのことで迷惑をかけたことが心に残っていると、同じような状況になったときに、身体はそのサインを出します。

私も、みなさんの前でお話するときには、緊張します。
でも、話しているうち、笑ってくれると、楽しくなってきちゃって、いろんなことお話しちゃうタイプ

それくらいの緊張ならいいのですが、強くなると身体症状が現れたりしてねお腹が痛くなるとか、手に汗かくとか

そんな方の為に、この方においでいただくことにしましたー

ネガティブ研究所所長　葛籠恵子さん
　

適度な緊張感があり、かつリラックスできている
「しなやかなメンタル」を手に入れることができたら、
どんな状況においてもとらわれず、揺らぐことが少なくなります。

目の前のことに集中することができ、
意識しなくても自然とからだが動くようになります。

この講座は、誘導に従ってイメージをしたり、
軽く体を動かしたりする体験型セミナーです。

場所を選ばずに数分で状態を整えられる
簡単なトレーニング方法を中心にお伝えします。

いいじゃないですか　

少人数制なのでしっかりフォローします！

えー！ホントですかー。頼もしい

さらに！特典を～
5分でネガティブな感情とサヨナラする「感情解放テクニック」実践テキスト　贈呈！
　
な、なんですって　

葛籠さんのお話は分かりやすいし、とっても教え上手。
最近、ネガティブな自分を受け入れ、大脱皮を果たしちゃったらしいですよ

そんなお話を聞くのも、楽しみです～