久しぶりの更新になってしまって、ごめんなさい。
書きたいことはたくさん溜まっているので、少しずつでも書いていければと思うのですが。
今日は、ちょっと警鐘めいたお話を。
以前免疫力UPのための治療に通っていることを書いたと思うのですが、
その甲斐あって、花粉症がほぼなくなったんですね
私の花粉症は頭痛やだるさで表れていて、昔多摩川の近くの24時間換気のマンションに
住んでいた頃などは、一日寝ていることもよくありました
もちろん花粉用のフィルターをつけていましたが、
花粉がバホバホ飛んでいる場所で換気が強制って、引っ越した方が良いレベル
そのためではないけれど実際に引っ越して、すぐに重度→中度くらいの軽減は感じました。
元々アレルギーがたくさんあって、ヒーリングなどで更に軽度→潜在的
位まで軽減して、でもマスクしなくなったらまた復活したりして、
最近は頭痛はなくなりましたが、基本的にマスクは外していなかったんです。
それが、免疫力がUPしたお蔭でマスクをしなくても頭痛が全く出なくなりました
なので、嬉しくて、マスクを外して、ちょうど深い息をする呼吸法を
知りましたので、外で深呼吸しまくっていたんです
すると、数日で喉が枯れて咳、痰が止まらなくなり、声が出なくなりました
頭痛は全然出ないんです。なので、今までの自分の花粉症のせいではなく
2週間位経ってようやく治りましたが、まだ完治という訳ではなく……
高音が出ないのでまだカラオケには行けません。
pm2.5とか、色々飛んでる昨今では外での深呼吸はむしろ害なのでしょうか
今まで、春も秋も花粉のアレルギー持ちで、冬は顔が寒いし
風邪予防もあって、真夏以外は基本マスクをしていて、非常にうっとおしかったのですが
そのお蔭で結局守ってもらっていた部分もあったんだな、と
ギフトを実感した出来事でした
そして友人に、喉のために素敵なギフトを戴いてそれがよかったので、
次回はそちらをご紹介させて戴きますね。
今日はもう時間がなくて、すみません
皆様、素敵な午後をお過ごし下さいませ
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