本当はキムパブ（韓国風のり巻き）を作ろうとして、準備したのですが、
同時進行で、お菓子も作っていて、忙しさで、挫折していまい、おにぎらずに変更しました。
本当はこんな感じにしたかったのですが、（今回はきゅうりは使用していません）
この、おにぎらずの手軽さを知ってしまうと、つい・・・
本当に楽です。。。
具材は、ほうれん草とにんじんのナムル
ほうれん草１わ、にんじん１００ｇをレンジで加熱して、ごま油、しょう油、各大さじ１、ブラックペパー、
すりおろしにんにく（国産食後低臭にんにくを使用）少々、いりごま大さじ１で味付け。
卵焼き
卵３個に卵の重さ１割の塩麹（自家製を使用） 、本みりん、大さじ１を加えて、焼きました。
牛肉のピリ辛煮
牛もも肉（薄切り）１５０ｇを細切りにしたあと、ごま油、小さじ１で炒め、しょう油、酒、本みりん、
コチジャン（化学調味料不使用のものを使用）各大さじ１、砂糖、小さじ２の合わせ調味料のタレを
からませたあと、仕上げにいりごま、大さじ１を加えて完成！
ごはん（２合分）
ごま油、大さじ２、塩（ゲランドの塩を使用）を少々、いりごまを大さじ２加えて、混ぜ合わせました。
これで、全形のり、６枚分できました。
言い訳がましいのですが、結構、のり巻き作りは具材の準備などで、大変なんです。
本当に、クッキングパパに感謝です。
